Mướp đắng là thực phẩm tốt cho sức khỏe nhưng vị đắng khiến nhiều người e ngại. Đừng lo lắng, với những mẹo nhỏ dưới đây, bạn sẽ dễ dàng biến mướp đắng thành món ăn yêu thích của cả gia đình.
Thịt lợn là một thực phẩm phổ biến, xuất hiện trong rất nhiều món ăn của người Việt. Có những bộ phận của con lợn được gọi là cực phẩm, người bán thịt luôn muốn giữ lại để nấu riêng cho gia đình họ.
Gừng là một loại thực phẩm có lợi cho sức khỏe. Dù ở dạng tươi, khô hay dạng bột, việc thêm gừng vào chế độ ăn uống hằng ngày đều có tác dụng kỳ diệu đối với sức khỏe tổng thể của bạn.
Rau bina chứa canxi, clorua, sắt, magie, mangan, kali, choline, folate, riboflavin và vitamin A, C, E, K, B6 rất tốt cho sức khỏe làn da.
Những thực phẩm giàu chất xơ này không chỉ giúp ngăn ngừa táo bón mà còn hỗ trợ nhu động ruột và tăng cường sức khỏe tổng thể.
Từ xa xưa, củ cải đã được xem là một loại thực phẩm "thần dược" bởi những công dụng tuyệt vời của nó. Vậy đâu là lý do khiến củ cải được ví như "nhân sâm"?
Quá trình lão hóa là điều không thể né tránh. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể làm chậm quá trình này và duy trì một cơ thể khỏe mạnh bằng chế độ ăn uống hợp lý.
Nếu chị em đang tự hỏi những loại thực phẩm giàu sắt phổ biến nào ngoài củ cải đường, thì dưới đây là một danh sách đang chờ bạn.
Những thực phẩm tốt cho sức khỏe đừng bao giờ bỏ qua, bổ ngang nhân sâm tổ yến.
Loại cây này tất cả các bộ phận của nó đến hạt đều có thể sử dụng trong việc chế biến thực phẩm và dược liệu. Loài cây này không hiếm lạ ở Việt Nam, nhưng thế giới lại phát ra nó có chứa đến 2 hợp chất đặc biệt giúp chống ung thư. Vậy cây này là cây gì?
Bạn đang tìm kiếm thực phẩm tự nhiên để tăng cường sức khỏe sinh lý? Hãy khám phá ngay 3 loại rau được mệnh danh là "hàu thực vật" tại Việt Nam. Chúng không chỉ bổ dưỡng mà còn mang đến nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe nam giới.
Giấy bạc tưởng chừng vô hại lại ẩn chứa những nguy hiểm khôn lường nếu sử dụng sai cách. Bạn có biết rằng việc dùng giấy bạc để nấu một số loại thực phẩm có thể gây ra ngộ độc kim loại nặng không?
Theo lời dạy của người xưa thì 2 cây cảnh này vừa có tính hữu dụng để làm thực phẩm lại có thể dùng để quân bình tính cách các thành viên trong gia đình.
Rau màu xanh lá, thịt đỏ, các loại đậu hay socola đen cung cấp lượng sắt dồi dào, giúp da hồng hào, sáng khỏe, tóc bóng mượt.
