Trong quá trình mang thai, mẹ bầu cần kiêng kị những điều sau:
1. Về tư thế ngồi. Khi mang thai không nên ngồi bắt chéo chân, không nên ngồi chùng lưng, thõng vai hay ngả người về trước. Tuyệt đối không nửa nằm nửa ngồi hay không có chỗ tựa.
2. Không chơi với động vật, đặc biệt là chó, mèo, tránh lây nhiễm giun, sán
Ảnh minh họa. Nguồn: Internet.
3. Không được lạm dụng thuốc, đặc biệt là loại kháng sinh có hại cho thai và những loại thuốc khác ảnh hưởng tới sức khỏe của thai nhi qua cuống rốn
4. Không được tham gia các hoạt động thể thao mạnh, tránh sảy thai
5. Không được tự ý nạo thai, tránh ảnh hưởng đến sức khỏe, thậm chí gây nguy hiểm đến tính mạng
6. Tránh hạn chế bị muỗi đốt. Muỗi có thể truyền nhiều bệnh nguy hiểm như sốt xuất huyết, sốt rét và đặc biệt là zika. Hậu quả sẽ vô cùng nặng nề nếu phụ nữ mang thai mắc những bệnh này.
7. Trong thời kỳ mang thai mẹ bầu không nên dùng nước hoa. Việc dùng nước hoa trong lúc này sẽ có thể gây ra nhiều tác hại khôn lường cho cả mẹ và bé. Nó có thể làm mẹ bầu chóng mặt, buồn nôn, dị ứng, mẩn ngứa, hen suyễn. Đối với thai nhi, nước hoa có thể gây rối loạn sức khỏe sinh sản, thậm chí bất thường tinh hoàn, ung thư dương vật nếu là bé trai
Ảnh minh họa. Nguồn: Internet.
8. Tuyệt đối không được dùng mỹ phẩm chứa các thành phần Retinoid (Retinol) và Axit salicylic. Hai chất này thường có trong sản phẩm chống lão hóa, trị mụn trứng cá hoặc tẩy tế bào chết. Thay vào đó, có thể sử dụng sản phẩm có nguồn gốc hữu cơ tự nhiên.
9. Không nên thường xuyên xoa bóp đầu vú, tránh kích thích đầu vú, gây ra co thắt tử cung, dẫn đến sảy thai
10. Đối với những phụ nữ quá béo không nên hạn chế ăn, tránh mắc bệnh đường huyết thấp, dẫn đến thai nhi trong bụng phát triển chậm
11. Khi mang thai, mẹ bầu không nên ăn nhiều đường, vì ăn nhiều đường sẽ dẫn đến bệnh đái đường và thai nhi quá to, làm tăng thêm sự nặng nề của người mẹ, dẫn đến khó sinh con
12. Nếu mang thai điều cấm kị của mỗi bà bầu đó là không nên tắm nước lạnh. Đặc biệt là không nên tắm trong bồn tắm. Bên cạnh đó không nên uống chè đặc và cà phê
13. Nếu muốn đi ra ngoài thì tốt nhất mẹ bầu đừng nên chen lẫn ở chỗ đông người như: lên xe buýt, lễ hội. Ngoài ra, mỗi mẹ bầu cũng không nên đi bơi ở những bể bơi công cộng để chống lây nhiễm các bệnh
14. Nếu trước đây mẹ bầu là người thích đi du lịch thì khi mang thai bạn hãy tạm ngừng một thời gian. Bởi những chuyến đi xa luôn tiềm ẩn những nguy hiểm khó có thể biết trước được
15. Một số người hay có quan điểm giấu tuổi thai nhi. Điều này là không nên tránh việc dự tính sai ngày sinh nở và có thể xảy ra sự cố
Tác giả: Hồ Thị Huyền Trang