4 bước tối thiểu và 4 bước cần tránh khi chăm sóc da ai cũng cần biết để có làn da khỏe mạnh

4 bước chăm sóc da tối thiểu hàng ngày

1. Làm sạch

Trước hết bạn cần tẩy trang bằng các loại nước tẩy hoặc dầu tẩy chuyên dụng, sau đó rửa sạch mặt bằng các loại sữa, dầu hay kem rửa mặt.

2. Toner

Tốt hơn hết, bạn nên chọn các loại toner có tính axit giúp cân bằng da, cân bằng cấu trúc da và làm sạch lỗ chân lông.

3. Dưỡng ẩm

Kem dưỡng ẩm là lớp vỏ bảo vệ, giúp cung cấp độ ẩm và dưỡng chất cho làn da. Nếu cần chăm sóc thêm, bạn có thể xem xét sử dụng serum trước khi dùng kem dưỡng.

4. Dùng kem chống nắng

Các loại mỹ phẩm dù chứa SPF cũng không thể bảo vệ da tốt như các loại kem chống nắng chuyên dụng.

Ngoài ra cần lưu ý:

- Với vết thâm, nên dùngmỹ phẩm có chứa axit salicylic hoặc các loại dầu đơn giản, điển hình là dầu ô liu. Thoa một lượng vừa đủ lên mũi và các vùng có vết thâm khác, xoa mạnh trong thời gian vừa đủ và rửa sạch. 

- Chất chăm sóc da, kháng khuẩn tốt nhất là benzoyl peroxide. Chất này cũng có tác dụng giảm nhờn rất tốt. 

- Với sẹo rỗ và chứng tăng sắc tố da, cần xử lý bằng axit và vitamin C. Tuy nhiên, axit sẽ không giúp bạn trị sẹo thâm do mụn nặng để lại. 

4 điều cần tránh

1. Rửa mặt bằng xà phòng

Nếu được sử dụng thường xuyên, xà phòng có thể gây khô và làm suy giảm lớp bảo vệ da mặt, từ đó dẫn đến nổi mụn. Bạn cũng nên loại bỏ các chất tẩy rửa mạnh có chứa SLS (sodium laureth sulfate) và chọn các loại kem tạo bọt nhẹ nhàng. Trong quá trình rửa mặt bạn cũng nên chú ý nhẹ nhàng, không chà xát quá mạnh. 

2. Sử dụng tẩy tế bào chết quá thường xuyên

Dù có thể đem lại hiệu quả nhất định, các chất tẩy tế bào chết dễ khiến da bạn khô, thô ráp và bị tổn thương do cọ xát nếu được sử dụng quá thường xuyên. Tần suất phù hợp là uần 1 - 2 lần, chú ý trong quá trình tẩy da chết không cọ xát mạnh. 

3. Bảo vệ quá mức da nhờn và da có vấn đề

Với 2 loại da này, càng áp dụng nhiều bước bảo vệ lại càng dễ khiến da quá tải, căng thẳng và từ đó trở nên tồi tệ. Nếu gặp phải các vấn đề nghiêm trọng như nhờn nhiều hay mụn trứng cá nhiều, bạn nên tham khảo ý kiến của các chuyên gia da liễu và bác sĩ thẩm mỹ trước khi tiến hành chăm sóc da.

4. Để da tiếp xúc nắng nhiều

Những tác hại do ánh sáng mặt trời gây ra trên da có thể tích tụ dần dần và cuối cùng tạo thành các khuyết điểm. Đó là lý do vì sao bạn cần bảo vệ da khỏi ánh nắng quanh năm, đặc biệt là vùng mặt.

Chỉ với một vài lưu ý nhỏ này, bạn sẽ có được quy trình chăm sóc da chuẩn cho làn da đẹp lên mỗi ngày. 

Tác giả: Hạ Anh