9 thói quen làm đẹp của chị em sau tuổi 25 chống lão hóa, bảo vệ làn da

1. Đừng để da quá khô

Dưỡng ẩm 24/7, từ trong ra ngoài. Da mất độ ẩm sẽ khiến dấu hiệu tuổi tác lộ rõ trên mặt của bạn. Bạn không thể dừng quá trình lão hóa nhưng có thể làm chậm nó hết mức nên bạn cần sử dụng các sản phẩm chứa axit hyaluronic và những thành phần siêu dưỡng ẩm khác. Ngoài ra, bạn nên để sẵn một chai xịt khoáng ở trong túi. 

2. Đừng chạm vào da

Ddộng tác ‘chạm’ cũng đủ làm da bị tổn thương nặng hơn. Tay là nơi dễ tiếp xúc với vi khuẩn nhất, nếu đưa lên mặt có thể vi khuẩn xâm nhập vào cơ thể. Điều bạn cần làm là bỏ thói quen sờ tay lên mặt khi không cần thiết, dù đã rửa tay sạch thì bạn cũng không nên dụi mắt, bạn nên dùng vỏ gối bằng lụa, giặt sạch 1-2 lần một tuần.

Sau khi rửa mặt, nhẹ nhàng thấm khô mặt bằng khăn bông mềm, không chà xát. hi muốn tác động cơ học lên mặt để làm đẹp, bạn cần tìm hiểu kỹ.

3. Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời

Để bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời, bạn cần lưu ý khi thấy bóng ngắn hơn chiều cao của mình, bạn hãy hiểu đó là tín hiệu báo động. Nếu muốn tắm nắng, bạn cần mua các loại kem bôi ngoài từ các thương hiệu uy tín. 

4. Từ bỏ những thói quen xấu

Sau 25, làn da của bạn sẽ dễ phản ứng lại với bất cứ sự cố nào xảy ra với cơ thể. Vì thế bạn hãy điều chỉnh lại những thói quen không tốt. Hãy cố gắng đi ngủ đúng giờ, dù lúc đó đã muộn (như 2 giờ sáng).  Đừng cố thức đến 3h sáng.

5. Thường xuyên rửa mặt

Bạn nên rửa mặt hai lần một ngày (sáng và tối) và lau mặt bằng nước micellar vào buổi sáng. Về quy trình chăm sóc da buổi tối, trước tiên, bạn cần loại bỏ những sản phẩm có chứa cồn.

6. Mỹ phẩm chất lượng tốt

Lớp trang điểm buổi sáng sẽ lưu lại trên da bạn cả ngày. Chính vì thế việc nó tác động tích cực hay tiêu cực đến da sẽ phụ thuộc vào chất lượng mỹ phẩm mà bạn sử dụng. Bạn nên chọn loại nhẹ của kem nền để sử dụng hàng ngày, như dạng chất lỏng, bột lỏng, bảo quản mỹ phẩm ở nơi thoáng mát, kiểm tra ngày hết hạn của mỹ phẩm 6 tháng một lần. 

7. Mỉm cười

Học cách điều chỉnh cảm xúc trên mặt cũng là cách giúp bạn cải thiện tâm trạng và làm da khỏe mạnh hơn.

8. Chú ý đến tình trạng da cơ thể

Khi rửa mặt và bôi kem dưỡng, bạn hãy nhớ bôi xuống cả vùng cổ, vai, ngực, bàn tay. Nên có kem tẩy da chết và kem dưỡng riêng cho cơ thể. Ngoài ra, bạn hãy tập thể dục cho mặt, chăm sóc ngực.

9. Chăm sóc tóc

Duy trì thói quen chăm sóc tóc đúng cách, hãy tuân thủ chế độ ăn nhiều sữa, ngũ cốc nguyên hạt và rau xanh. Hạn chế tác động nhiệt (máy sấy tóc, máy ép tóc và máy uốn tóc) lên tóc. Bảo vệ tóc khỏi ánh nắng mặt trời bằng cách đội mũ hoặc sử dụng các vật dụng chống nắng đặc biệt.

Tác giả: Hạ Anh