Ăn bưởi nhớ giữ lại vỏ, tận dụng để chữa bệnh, giảm cân, làm đẹp từ da đến tóc

Theo y học cổ truyền, vỏ bưởi có vị đắng, cay, thơm, tính bình, tác dụng trừ phong, hóa đờn, tiêu báng tích, tiêu phù thũng, được dùng làm nguyên liệu trong nhiều bài thuốc.

Hỗ trợ điều trị hen bằng vỏ bưởi

Lấy vỏ bưởi nấu nước, chia làm 3 lần uống trong ngày. Dùng liên tục trong 10 ngày.

Điều trị long đờm bằng vỏ bưởi

Cắt hết hết phần ngoài của vỏ bưởi, chỉ để lại cùi trắng. Lấy cùi trắng đun với nước khoảng 10 phút, ngâm nước một lúc rồi vắt khô. Ngâm cho đến khi cùi bưởi hết vị đắng. Cắt thành miếng nhỏ để ăn giúp ấm bụng, long đờm.

Hỗ trợ chữa ho có đờm

Lấy 10 gram vỏ bưởi cùng một lượng đường vừa đủ. Vỏ bưởi đem rửa sạch, thái chỉ rồi cho vào bát. Thêm đường và đem hấp cách thủy. Ngày sử dụng 3 lần để giảm ho đờm.

Giảm cân bằng vỏ bưởi

Cắt vỏ bưởi thành sợi mỏng nhỏ, dài khoảng 2-3 cm rồi ngâm nước muối và rửa sạch. Cho vỏ bưởi vào nồi nước đun khoảng 10 phút để giảm vị đắng. Vớt vỏ bưởi ra rửa và vắt khô nước. Cho vỏ bưởi và đường phèn, 1 bát nước vào chảo. Đun cho đến khi nước cạn, đường chuyển sang màu vàng và sánh thì tắt bếp.

Để hỗn hợp nguội rồi cho mật ong vào đảo đều. Cho vào lọ thủy tinh để dùng dần.

Mỗi lần dùng lấy một lượng vừa đủ và cho vào cốc nước ấm khuấy đều. Như vậy là bạn đã có một ly trà vỏ bưởi thơm ngon, bổ dưỡng và có tác dụng giảm cân hiệu quả.

Dưỡng mượt tóc

Nước gội đầu từ vỏ bưởi cung cấp lượng tinh dầu lớn giúp tóc óng mượt, bớt xơ rối. Ngoài ra, sử dụng vỏ bưởi để gội đầu 2-3 lần/tuần còn giúp nang tóc chắc khỏe, giảm tóc gãy rụng và kích thích mọc tóc.

Giả cảm

Vỏ bưởi kết hợp với lá sả, lá chanh, khuynh diệp... có thể tạo thành nồi nước xông thảo dược giúp giải cảm cực kỳ hiệu quả.

Chữ hôi miệng

Tinh dầu trong vỏ bưởi có tính chất kháng khuẩn cao nên có thể giúp bạn chăm sóc răng miệng, giúp hơi thở không còn mùi hôi.

Đem vỏ bưởi (1 quả) cắt thành sợi nhỏ rồi phơi nắng đến khi vỏ bưởi khô lại thì đem vào.

Bắc nồi lên bếp vào cho vỏ bưởi bỏ vào nồi với nước, thêm vài hạt muối và đun sôi khoảng 15 phút rồi tắt bếp.

Để nước vỏ bưởi nguội rồi dùng nước này để súc miệng mỗi ngày.

Giải độc, thanh lọc cơ thể

Vỏ bưởi còn có tác dụng giải độc, thanh lọc cơ thể, giúp làm đẹp da từ bên trong.

Bạn chỉ cần lấy vỏ bưởi thái nhỏ, phơi khô rồi đem đun lấy nước uống như một loại trà bình thường là được.

Tác giả: Thanh Huyền