Ban đêm bật điều hòa 26 độ hay 29 độ đều sai bét: Đây mới là mức phù hợp, tiết kiệm nhất

Nên để điều hòa bao nhiêu độ là tiết kiệm nhất?

Theo một số khuyến nghị, nhiệt độ điều hòa không khí từ 26 độ C trở lên là mức giúp tiết kiệm năng lượng. Sau đó cứ mỗi giờ lại tăng thêm 1 độ để giảm được từ 7-10% điện năng.

Mỗi người có khả năng cảm nhận nhiệt độ khác nhau. Có người cảm thấy 29 độ C là nóng cũng có người thấy như vậy là lạnh. Vì thế, bạn không nhất thiết phải để điều hòa ở mức 29 độ C mà nên điều chỉnh cho phù hợp với cảm nhận của bản thân, chỉ cần trên 26 độ C là được.

Lưu ý, không nên để nhiệt độ dưới 20 độ C. Sự chênh lệch nhiệt độ quá lớn giữa bên trong và bên ngoài phòng sẽ gây hại cho sức khỏe. Các chuyên gia y tế khuyến cáo nhiệt độ cài đặt thích hợp với sức khỏe của chúng ta là 26-29 độ C.

Ngoài ra, khi sử dụng điều hòa, mẹ cũng nên lưu ý một số điều sau để giúp tiết kiệm điện:

Có nên dùng thêm quạt khi bật điều hòa?

Tùy thuộc vào diện tích căn phòng, phòng có bị nắng chiếu trực tiếp hay không, có nằm áp mái không, diện tích có rộng không, có nhiều đồ đạc gây cản trở lưu thông không khí trong phòng hay không... mà bạn có thể quyết định sử dụng thêm quạt khi đang bật điều hòa.

Quạt sẽ giúp không khí mát trong phòng lưu thông tốt hơn, giúp khí mát lan tỏa nhanh hơn đến những nơi có không khí nóng. Từ đó giúp giảm tải công việc cho điều hòa.

Điều hòa cũng có quạt gió và cánh tản giúp đẩy khí mát đi rộng hơn nhưng sức gió và tầm hoạt động của điều hòa không thể hiệu quả bằng quạt điện, đặc biệt là quạt trần. Do vậy, khi cần thiết, bạn có thể sử dụng kết hợp điều hòa và quạt điện để tối ưu hóa khả năng làm mát căn phòng. Khi phòng đã đủ mát, bạn có thể tắt quạt.

Nên dùng điều hòa bao nhiêu tiếng mỗi ngày?

Tần suất sử dụng điều hòa phụ thuộc vào điều kiện thời tiết bên ngoài. Trong những ngày oi bức, nhiệt độ ngoài trời có thể lên trên 40 độ C, bạn có thể bật điều hòa 15-20 tiếng/ngày. Vào những ngày mát hơn, thời gian sử dụng điều hòa có thể giảm xuống 8-10 tiếng, tùy vào điều kiện.

Việc để điều hòa chạy 24/24 có thể khiến tuổi thọ của máy bị giảm và cũng có thể tăng nguy cơ chập điện, cháy nổ.

Chúng ta nên tranh thủ thời điểm không khí dịu mát như vào sáng sớm hoặc chiều tối, những lúc có mưa dông để tắt điều hòa cho máy nghỉ.

Ngoài ra, việc dùng điều hòa liên tục cũng không tốt cho sức khỏe của người lớn và trẻ nhỏ.

Tác giả: Mộc