Ban đêm để điều hòa 28, 29 độ tưởng tiết điệm điện hóa ra không phải, nhiều người vẫn đang mắc sai lầm

Vào mùa hè, việc sử dụng điều hòa vào ban đêm sẽ giúp bạn có giấc ngủ ngon hơn. Tuy nhiên, một vấn đề khiến nhiều người băn khoăn chính là sử dụng điều hòa sẽ tiêu tốn rất nhiều điện năng, khiến hóa đơn tiền điện tăng chóng mặt.

Rất nhiều người truyền tai nhau kinh nghiệm rằng nên để nhiệt độ điều hòa cao một chút để tiết kiệm điện. Vậy sự thật là gì?

Câu trả lời là đúng. Nếu để điều hòa ở mức cao như 28, 29 độ C thì sẽ tiết kiệm điện hơn. Nhiều chuyên gia cũng khuyến nghị gia đình nên để nhiệt độ điều hòa ở mức 26 độ C. Sau đó, cứ tăng lên mỗi độ là có thể giảm tải 7-10% điện năng tiêu thụ.

Nhiệt độ điều hòa từ mức 26 độ C đã được coi là mức tiết kiệm điện năng. Vì vậy, về lý thuyết, cài đặt điều hòa ở mức 28, 29 độ C sẽ giúp tiết kiệm điện.

Tuy nhiên, có một lý do quan trọng mà chúng ta cần nhớ đó chính là điều hòa không khí được sử dụng để tránh nóng, hạ nhiệt khi thời tiết nóng bức. Mỗi người lại có cảm nhận khác nhau về nhiệt độ. Với một số người, đặt điều hòa 28 độ C là mức nóng, gây khó chịu. Trong khi đó, người khác có thể cảm thấy 28 độ C là bị lạnh. Vì vậy, việc để nhiệt độ phòng cao có thể khiến bạn cảm thấy bức bối, khó chịu vừa tốn điện vừa không đạt hiệu quả làm mát như mong muốn.

Ngoài ra, nhiệt độ của điều hòa còn phụ thuộc nhiều vào nhiệt độ môi trường xung quanh. Chẳng hạn như những ngày hanh khô, nóng bức kéo dài, bạn không nhất thiết phải để điều hòa ở mức 28 hay 29 độ C để tiết kiệm điện. Hãy chọn mức nhiệt độ cho phù hợp với cảm nhận của bản thân.

Đặc biệt, không nên để nhiệt độ điều hòa dưới 20 độ C để làm mát nhanh chóng. Sự chênh lệch nhiệt độ quá lớn giữa bên ngoài và bên trong phòng có thể gây ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe.

Theo các chuyên gia y tế, mức nhiệt độ tốt nhất cho sức khỏe là từ khoảng 25-28 độ C.

Cách dùng điều hòa tiết kiệm điện vào ban đêm

Vào ban đêm, bạn nên chọn chế độ Sleep của điều hòa.

Chia sẻ trên VnExpress, kỹ sư Phạm Ngọc Cường, chuyên về điều hòa và hệ thống thông gió, cho biết chế độ Sleep (chế độ ngủ đêm) là chế độ tiết kiệm điện năng và bảo vệ sức khoẻ mà nhiều điều hòa hiện đại đã được trang bị.

Khi chọn chế độ này, so với cài đặt nhiệt độ ban đầu, sau 30 phút đến 1 tiếng (tùy loại điều hòa), nhiệt độ sẽ được tự động lên lên 1 độ. Sau đó, nhiệt độ sẽ tiếp tục được điều chỉnh tăng lên cho đến khi tăng đủ 2 độ và duy trì mức nhiệt độ ở đó.

Cách này vừa giúp tiết kiệm điện, vừa tránh trường hợp bị lạnh vào ban đêm.

Ví dụ như nếu bạn để nhiệt độ điều hòa là 26 độ C thì sau 30 phút đến 1 tiếng, nhiệt độ sẽ tăng lên khoảng 27 độ. Khoảng 2 tiếng tiếp theo, điều hòa sẽ tăng thêm 2 độ và duy trì nhiệt độ này đến khi bạn tắt thiết bị.

Tác giả: Thanh Huyền