Cách chăm sóc trẻ khi được 14 tháng tuổi như thế nào?
Mới khi nào bé còn được mẹ ẵm trên tay thì giờ đây các mẹ đã phải chạy theo bé rồi nhé. Ngoài chế độ dinh dưỡng, việc vệ sinh cho bé thì các mẹ còn có những lưu ý gì khi chăm sóc trẻ được 14 tháng tuổi?
Khi trẻ được 14 tháng tuổi, các mẹ nên chăm sóc bé như thế nào?
Chế độ dinh dưỡng cho trẻ 14 tháng:
ần lưu ý đến sự cân bằng giữa 4 nhóm chất dinh dưỡng, sử dụng nhiều sữa và các chế phẩm từ sữa, đặc biệt bạn cần chú ý cho trẻ tắm nắng ngày hai lần, mỗi lần 15 – 20 phút vào buổi sáng và chiều tối. Nếu không có điều kiện tắm nắng thường xuyên cho bé, bạn có thể hỏi ý kiến của bác sĩ để cho bé uống bổ sung Vitamin D, khi đó bé sẽ hấp thu tốt nhất nguồn calci từ sữa, thực phẩm.
Dinh dưỡng cho trẻ khi được 14 tháng tuổi là rất cần thiết |
Ở độ tuổi này, khả năng dị ứng với các thức ăn lạ vẫn còn cao, nhất là các thức ăn có nguồn gốc từ biển, do vậy bạn cần thận trọng khi sử dụng nguôn thức ăn này cho bé, nếu cho bé ăn, lần đầu nên cho bé ăn rất ít để kiểm tra phản ứng của bé thế nào, và nên chọn các loại cá như cá thu, cá thu ngừ cho bé ăn.
Thực đơn dinh dưỡng cho bé mà các mẹ có thể tham khảo:
Bảng thực đơn cho bé 14 tháng tuổi
Thứ 2,4
7h: Bú mẹ 200ml
9h: Cháo trứng
11h: Đu đủ: 100g
12h: Cháo lươn, rau muống
14h: Vãng sữa 1 hộp
16h: Cháo thịt
20h: Bú mẹ 200ml
23 h: Bú mẹ 200ml
Thứ 3,5
7h: Bú mẹ 200ml
9h: Cháo thịt lợn
11h: Dưa hấu 100g
12h: Cháo tim lợn, rau ngót
14h: Chao bột đậu xanh bí đỏ
16h: Sữa chua 1 hộp
20h: Bú mẹ 200ml
23h: Bú mẹ 200ml
Thứ 6, chủ nhật:
7h: Bú mẹ 200ml
9h: Cháo thịt bò
11h: Chuối nửa quả
12h: Cháo thịt gà, rau cải
14h: Nước cam
16h: Cháo cua
20h: Bú mẹ 200ml
23h: Bú mẹ 200ml
Thứ 7:
7h: Bú mẹ 200ml
9h: Cháo thịt gà
11h: Xoài: 100g
12h: Cháo tôm bí xanh
14h: Nước nho hoặc nước dưa hấu
16h: Cháo thịt bò
20h: Bú mẹ 200ml
23h: Bú mẹ 200ml
Chăm sóc sức khỏe cho trẻ
Giữ bé khỏe mạnh:
Cảm lạnh:
Đối với trẻ nhỏ thì cảm lạnh rất phổ biến trong những năm đầu đời/tuổi mầm non do trẻ chưa có kháng thể. Không cần điều trị gì ngoại trừ làm giảm triệu chứng và âu yếm bé. Cần đưa bé đi bác sĩ nếu bé bỏ ăn uống, không đi tiểu, nhiệt độ cao, ho hoặc khó thở.
Không được để bé ở nhà một mình: Dù bé đã được 1 tuổi rưỡi, nhưng việc để bé ở nhà một mình là việc mà các mẹ tuyệt đối đừng bao giờ nghĩ đến nhé.
Ngoài ra, các mẹ cũng đừng để bé lại gần mấy chú chó trong nhà ngay cả khi bé đã quen thuộc. Hay các mẹ cũng đừng nghĩ là bé biết cách cư xử nhẹ nhàng với các thú nuôi trong nhà. Học cách nâng niu, chăm sóc thú nuôi trong nhà là những kỹ năng đòi hỏi khả năng nhận thức nhất định. Ở tuổi này, bé còn quá nhỏ để biết cách chăm sóc vật nuôi.
Vệ sinh cho bé và dạy bé cách rửa tay trước khi ăn
Ở giai đoạn này, bé nhà bạn đã bắt đầu mọc răng, vì vậy mà các mẹ hãy đánh răng cho trẻ ít nhất hai lần một ngày bằng bàn chải đánh răng có đầu nhỏ, mềm với nước sạch là tốt nhất.
Hãy sắp xếp chế độ ngủ điều độ cho trẻ:
Ở tuổi này bé có thể ngủ giảm xuống còn một lần vào ban ngày. Nếu bé vẫn ngủ vào buổi chiều, điều này có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ đêm của bé. Hãy sắp xếp giờ ngủ của bé để bé bắt đầu đi vào chế độ ngủ điều độ nhé các mẹ.
Chú ý thời gian bé chơi bên ngoài:
Vào những ngày hè, khi bé chơi ngoài trời, một chiếc mũ rộng vành, kính mát và kem chống nắng phổ rộng khi bé chơi ngoài trời là rất cần thiết.
Ngoài ra, các mẹ cũng chỉ nên cho bé chơi ngoài trời trước 10 giờ sáng và sau 3 giờ chiều và cố gắng giữ bé trong bóng râm.
| >Chăm sóc cho trẻ 5 tuổi như thế nào? (Làm Mẹ) - (Phunutoday) - Phụ huynh các trẻ ở tuổi lên 5 hay thắc mắc những vấn đề như bé tăng trưởng hay hình thành tâm sinh lý thế nào là đúng với tuổi. |
| >Chăm sóc trẻ sơ sinh 15 tuần tuổi như thế nào? (Làm Mẹ) - (Phunutoday) - Trẻ được 15 tuần tuổi vậy các mẹ có biết cách chăm sóc trẻ như thế nào là tốt nhất? |
Tác giả: Trần Thị Hà Nhi