Ghi sổ loạt mẹo đơn giản giúp căng da mặt và da cổ lấy lại vẻ ngoài hack tuổi cho bạn

Nguyên nhân khiến da mặt và da cổ chảy xệ

Lão hóa tự nhiên

Từ năm 25 tuổi, làn da sẽ bắt đầu xuất hiện dấu hiệu lão hóa – các chuyên gia da liễu nhận định. Nhiều chị em nhờ cơ địa vẫn sở hữu làn da căng mọng ở tuổi này hoặc thậm chí khi lớn tuổi hơn, nhưng không nên chủ quan.

Giảm cân đột ngột

Cân nặng mất đi quá nhanh chóng và quá nhiều khiến phần da dư thừa khi béo chưa kịp “trở tay” để mất đi theo số cân. Theo đó, chúng vẫn ở đó và chảy xệ xuống bởi các sợi collagen và elastin đã bị tổn thương do bị kéo căng trong một thời gian dài.

Mất cân bằng hormone

Trong cơ thể phụ nữ, hormone estrogen có khả năng kích thích tạo ra collagen và elastin – 2 thành phần duy trì sự săn chắc và đàn hồi cho làn da. Bởi vậy, khi bạn mất cân bằng hormone, nồng độ estrogen thấp đồng nghĩa làm da xuất hiện nếp nhăn sớm.

Chế độ ăn uống bất hợp lý

Câu Khó ai có thể sở hữu làn da căng mọng khi chế độ ăn quá nhiều đồ ngọt, đồ chiên rán. Nhiều nghiên cứu chỉ ra, các phân tử đường khi vào trong cơ thể rất khó tiêu hóa và có thể gây ức chế việc sản sinh bộ đôi collagen – elastin.

Liên tục sử dụng điện thoại

Ánh sáng xanh từ điện thoại hay các thiết bị điện tử có khả năng làm tăng sắc tố ra. Ngoài ra, việc cúi xuống liên tục, hay các biểu cảm khuôn mặt khi dùng điện thoại trong thời gian dài sẽ làm nếp nhăn xuất hiện nhanh hơn.

Cách để làm căng da mặt và da cổ

Uống thực phẩm bổ sung

Để phòng ngừa tình trạng này, bạn có thể nhờ bác sĩ tư vấn và uống các thực phẩm bổ sung sớm để làm chậm đi quá trình này.

Massage cho vùng mặt và cổ

Thói quen massage cho da mặt và cổ cũng là một cách vận động cho vùng da này.

Bạn dễ dàng tìm kiếm bài massage cho da mặt và cổ trên youtube. Mỗi ngày bỏ ra 1- 2 phút nhưng kết quả mang lại không hề nhỏ.

Sử dụng mỹ phẩm dưỡng da

Khi tuổi tác dần tăng lên thì da cần bổ sung các sản phẩm chứa retinol, BHA có vai trò thúc đẩy sản xuất collagen. Khi làn da được chăm sóc từ sớm thì độ đàn hồi, săn chắc kéo dài hơn so với những người luôn bỏ bê.

Chế độ ăn uống cân bằng, lành mạnh và tập thể dục đều đặn

Hạn chế đường, chất béo xấu, đồng thời chế độ ăn nhiều rau xanh, uống đủ nước cũng giúp làn da duy trì sự khỏe mạnh. Bên cạnh đó, tập thể dục cũng mang đến rất nhiều lợi ích.

Bôi kem chống nắng

Tác hại của tia UV từ ánh nắng mặt trời lên làn da cực lớn. Chúng không chỉ làm tăng sắc tố mà còn đẩy nhanh quá trình lão hóa, gây nên tình trạng chảy xệ không mong muốn. Vì vậy, bạn hãy tạo thói quen sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở đi cho mặt và cổ, đồng thời che chắn cẩn thận.

Tác giả: Hạ Anh