Những người không nên uống nước lá tía tô

Lá tía tô được bán nhiều ở chợ Việt với giá rẻ dùng làm gia vị trong nhiều món ăn. Ngày nay tía tô được nhiều người mua về nấu nước uống. Tía tô có nhiều công dụng từ làm đẹp tới trị mụn, ngừa huyết áp... Nhưng một số đối tượng không nên dùng lá tía tô. 

Lá tía tô rất nhiều công dụng

Làm đẹp da: Tía tô là loại thảo mộc giúp làm trắng da, mờ sắc tố trên da, trị nám. Tinh dầu tía tô được dùng để trị mụn, tắm trắng. 

Bảo vệ hệ tim mạch và thần kinh: Chiết xuất từ tía tô được dùng để kháng viêm, chống oxy hóa, bảo vệ tim mạch. Đặc biệt tía tô giàu Omega-3 rất tốt cho trí não và hệ tim mạch.

Hỗ trợ trị gout và tốt cho tiêu hóa: Các hoạt chất trong tía tô có công dụng giúp giảm enzym xanthin oxidase nên hỗ trợ giảm tình trạng bệnh gout cấp.  Dùng lá tía tô hàng ngày có thể tăng cường tiêu hóa, khắc phục chứng trào ngược dạ dày và chứng táo bón nhẹ ở hội chứng ruột kích thích .

Chữa bệnh về da: Uống nước lá tía tô hoặc tắm, rửa mặt tía tô giúp trị mẩn ngứa, mề đay trên da. Việc dùng loại nước này hàng ngày đặc biệt hiệu quả với việc đẩy lùi các triệu chứng buồn bực, ngứa ngáy ở người bị nổi mề đay.

Ổn định các bệnh lý tự miễn dịch: Tía tô giàu omega- 3 nên có hiệu quả tốt trong trường hợp bệnh nhân mắc bệnh tự miễn. Lá tía tô giúp cải thiện hen suyễn, dầu hạt tía tô còn ức chế sự di chuyển của tế bào bạch cầu đến phổi, ngăn ngừa nguy cơ sốc phản vệ - đáp ứng miễn dịch bất thường với mức độ nghiêm trọng, đe dọa trực tiếp đến tính mạng khi không được cấp cứu ngay.

Những người không nên uống nước lá tía tô

Tía tô có nhiều công dụng tốt với sức khỏe nhưng những người sau không nên dùng tía tô: 

- Người đang bị rối loạn đường tiêu hóa, đi ngoài phân lỏng:tía tô có thể làm nặng thêm tình trạng rối loạn tiêu hóa nhất là khi dùng sống hoặc uống quá đặc. Tía tô làm tăng kích thích nhu động ruột nên có thể khiến cho người tiêu chảy khó chịu hơn. 

- Người bị ra mồ hôi liên tục không ngưng: Những người uống tía tô vào mà thấy ra nhiều mồ hôi phải ngưng dùng ngày. Công dụng của tía tô là giải biểu, giúp cơ thể ra mồ hôi để trị bệnh, đưa tà khí ra ngoài bằng việc toát mồ hôi. Nhưng nếu uống tía tô xong lại ra quá nhiều thì có thể làm mất điện giải mất nước, gây ra chóng mặt, chuột rút thì nên dừng uống nước lá tía tô lại, đến ngay cơ sở y tế gần nhất để thăm khám kịp thời.

- Phụ nữ sau khi sinh đẻ: Sau sinh, cơ thể suy yếu, khí huyết hao tổn không nên dùng tía tô và các vị thuốc giải biểu khác. Với người khí huyết kém, dùng tía tô liên tục có thể càng khiến cơ thể bạc nhược.  

Tác giả: An Nhiên