"Quốc bảo nhan sắc" Lee Young Ae tận dụng tối đa thời gian để mặt mộc là cách tốt để chăm sóc da

Chăm sóc da của phụ nữ Hàn Quốc được cho là rất kỹ lưỡng. Lee Young Ae vừa là một diễn viên Hàn Quốc vừa là một nữ hoàng quảng cáo cho nhiều thương hiệu mỹ phẩm. Thế nên chăm sóc giữ gìn nhan sắc với cô chính là giữ tài sản. Ở tuổi ngoài 50 cô vẫn giữ được nhan sắc trẻ trung và vẫn là tên tuổi đại diện của nhiều nhãn hàng nổi tiếng. Lee Young Ae từng chia sẻ cách áp dụng các phương pháp đơn giản nhưng hiệu quả trong làm đẹp.

Chú trọng nước uống

Nước là cô cùng quan trọng cho làn da. Lee Young Ae rất chú ý tới nước uống. Cô bắt đầu nước ấm buổi sáng để thải độc tố. Cô nói làn da của mình rất mỏng dễ khô nên cô càng tăng cường uống nước trong ngày. 

Để mặt mộc tối đa

Làn da cũng cần được nghỉ ngơi và thư giãn giống như cơ thể nói chung. Khi trang điểm hoặc thoa kem dưỡng tức là làn da phải làm việc cũng như chúng ta ăn suốt ngày sẽ là cực hình chứ không phải "được ăn" nữa. Bởi thế người đẹp sẽ để mặt mộc khi không đi làm, đi quay, Cô tận dụng ngày nghỉ để mặt mộc, và khi xuất hiện ở những nơi không cần tranh điểm nhiều thì cô trang điểm rất nhẹ và không có quy trình phức tạp nhằm giảm tải gánh nặng cho da. 

Chế độ ăn được chú trọng

Ngay cả khi cần giảm cân thì Lee Young Ae vẫn chú trọng cách ăn đầy đủ dinh dưỡng vào ban ngày còn bữa tối, cô thay thế bằng quả nho. Nho là trái cây giàu dinh dưỡng và chất chống oxy hóa, giúp phục hồi tế bào bị tổn thương. Cô cũng rất ưu tiên thức ăn tự nấu và chú ý tới yếu tố cân bằng dinh dưỡng. Cô hạn chế ăn uống đồ lạnh, thường uống trà gừng vì đó là trà có lợi cho sức khỏe. Diễn viên cũng thích uống trà xanh để cung cấp chất chống oxy hóa cho cơ thể.

Dưỡng da từ bên trong

Người đẹp cho rằng dưỡng da phải thực hiện hai bước bao gồm dưỡng trong và ngoài. Dưỡng da từ bên ngoài tức là dùng các sản phẩm kem bôi ngoài da, đắp mặt nạ, tinh chất... Còn dưỡng da từ bên trong là luyện tập thể thao, giữ tinh thần thoải mái. Người đẹp thường dành thời gian để đi lên núi, tập thể dục. Đặc biệt gia đình cô ở ngoại ô nên cô tập luyện bằng cách đi lên núi hòa mình với thiên nhiên. Tập luyện là một cách giúp cơ thể thải độc tố giảm mụn trứng cá và còn giữ cho tinh thần thư thái. Tinh thần thoải mái giảm hormon căng thẳng sẽ giảm tình trạng nổi mụn trên da. Bởi vậy phương pháp làm đẹp từ bên trong là rất quan trọng.

Tác giả: An Nhiên