Sai lầm của cha mẹ khiến trẻ càng ngày càng lười ăn, còi cọc

Ép con ăn hết phần

Theo các nhà nghiên cứu chỉ ra rằng ép trẻ ăn quá mức có thể tạo nên cảm giác sợ hãi, tiêu cực của bé đối với loại thực phẩm đó trong tương lai. Hành động mẹ luôn cố gắng ép con ăn sẽ khiến cho trẻ càng thêm căng thẳng trước mỗi giờ ăn và vô tình chung bé sẽ cảm thấy chán ăn, dịch vị dạ dày tiết ra ít hơn và ăn kém ngon hơn.

Món ăn nhạt nhẽo, nhàm chán

Trẻ nhỏ thường không thích ăn những món ăn quá nhạt nhẽo như luộc hấp, bé cũng không thích ăn những món ăn nhàm chán được lặp đi lặp lại mỗi ngày. Chính vì vậy, để kích thích thói quen ăn uống lành mạnh của trẻ mẹ nên thay đổi khẩu vị. Đồng thời trình bày món ăn cho thật đẹp mắt hấp dẫn sẽ giúp bé thích thú với việc ăn uống hơn.

Chấp nhận con là một đứa trẻ kén ăn

Nếu con nhà bạn thuộc diện lười ăn kén ăn thì bạn hãy cố gắng mỗi ngày. Bạn dừng bao giờ nản lòng trước sự kén ăn của bé vì ngay cả những đứa trẻ bướng bỉnh nhất cũng có thể thay đổi suy nghĩ nếu được cha mẹ ở bên cạnh động viên chúng sẽ nỗ lực hơn rất nhiều.

Cho con ăn quá nhiều

Dạ dày và hệ tiêu hóa của trẻ nhỏ ít hơn rất nhiều so với người lớn. Chính vì vậy, cha mẹ không nên ép bé ăn quá nhiều bằng suất ăn của một người trưởng thành điều này sức đối với bé. Ngoài ra, việc mẹ bắt trẻ ăn quá nhiều còn khiến cho bụng củ bé phải hoạt động nhiều hơn, mệt mỏi hơn làm ảnh hưởng tới sức khỏe của bé.

Cho bé ăn quá lâu

Thói quen của nhiều người là để thời gian cho một bữa ăn của bé kéo dài quá lâu cả tiếng hơn tiếng đồng hồ không ăn hết một bát cơm hoặc một bát cháo nhỏ. Điều này vô tình làm cho bữa ăn của trẻ không còn ngon nữa, dịch vị dạ dày cũng hoạt động kém khiến cho bé chán ăn nhiều hơn. Chính vì vậy, mẹ nên kết thúc bữa ăn của bé trong thời gian 30-40 phút.

Tác giả: Min Min