Ăn nhiều thịt không sợ béo, chị em chăm ăn 5 loại thịt này vừa giàu collagen lại bổ khí huyết
Ăn thịt đúng cách sẽ không làm bạn tăng cân mà còn cung cấp đủ các dưỡng chất giúp cơ thể khỏe mạnh, ngăn ngừa lão hóa.
Ăn thịt đúng cách sẽ không làm bạn tăng cân mà còn cung cấp đủ các dưỡng chất giúp cơ thể khỏe mạnh, ngăn ngừa lão hóa.
Ngày Tết bạn sẽ hấp thu nhiều thực phẩm dinh dưỡng nên dễ bị tăng cân hãy bỏ túi những loại nước ép này để đốt cháy mỡ thừa.
Những thực phẩm dưới đây kỵ khi ăn cùng lúc với thịt gà. Ngoài ra, 5 nhóm người này cũng không nên ăn nhiều thịt gà kẻo gây bệnh.
Trong dịp Tết sau khi ăn nhiều thịt cá, giò nem chị em hãy thường xuyên uống những loại nước ép này để chống ngấy và giảm cân hiệu quả.
Thịt cung cấp protein, chất béo và nhiều dưỡng chất quan trọng khác cho cơ thể. Tuy nhiên, tiêu thụ quá nhiều thịt cũng làm gia tăng nguy cơ mắc các bệnh nguy hiểm.
Nộm rau muống giòn giòn, thanh mát thích hợp giải ngán cho những ngày ăn nhiều thịt cá. Cách làm nộm rau muống rất đơn giản, chị em hãy thử nhé.
Sai lầm chết người khi ăn thịt khiến đường ra nghĩa địa của bạn sẽ rất ngắn - quá nhiều người mắc phải mà vô tư chẳng biết.
Nếu như ăn nhiều thịt vào mùa hè khiến bạn cảm thấy nóng bức thì hãy bổ sung đạm thông qua các loại đậu. Chúng vừa rẻ lại giúp chống lão hóa, thanh nhiệt và giải độc.
Ăn nhiều thịt đỏ, uống nhiều soda...chính là thói quen khiến bạn khó có được sức khỏe dồi dào và tuổi thọ cao như mong đợi.
Món bún riêu cua đồng thơm ngon, ấm nóng sẽ giúp gia đình bạn đổi khẩu vị sau những ngày Tết ăn nhiều thịt cá.
Nhiều người tưởng rằng ăn nhiều thịt là tốt. Trên thực tế, nếu bạn ăn quá nhiều thịt sẽ khiến cơ thể mắc một số bệnh như bệnh tim, sỏi thận, yếu xương,…
Thịt bò chứa nhiều chất dinh dưỡng, không thích hợp với những nhóm người dưới đây.
Người đàn ông phải nhập viện chỉ thói quen ch.ết người khi ăn món này nhưng quá nhiều người đang mắc phải, cần bỏ ngay lập tức.
Chế độ ăn quá nhiều thịt sẽ tăng nguy cơ ung thư vú và dậy thì sớm ở các bé gái.