Cập nhật thông tin tin tức, hình ảnh, video clip mới nhất, nhanh nhất và đầy đủ nhất về chủ đề ăn sáng. Mời các bạn đón đọc các bài viết về ăn sáng và chia sẻ thông tin ăn sáng trên PHUNUTODAY.VN

8 món ăn sáng giúp giảm cân hiệu quả

5 tháng trước

Sử dụng những món này vào bữa sáng sẽ bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, tạo cảm giác no lâu, giúp giảm cân hiệu quả.

3 thói quen ăn sáng giúp chị em mạnh khỏe dồi dào, xinh đẹp mĩ miều

6 tháng trước

Thói quen ăn uống đóng góp không nhỏ vào quá trình chống lão hóa. Ăn sáng theo 3 cách này sẽ giúp bạn gái trẻ đẹp, mạnh khỏe hơn.

Có nên ăn sáng bằng cơm nguội hay mỳ tôm không?

6 tháng trước

Nhiều người cho rằng đây là món ăn tiện lợi và ngon, nếu kết hợp thêm rau xanh và chất đạm thì vẫn có đủ dinh dưỡng. Nhưng liệu chúng ta có nên ăn sáng bằng mỳ tôm hay cơm nguội không?

Bữa sáng đừng ăn cơm nguội hay mì tôm: Nhắm trúng 6 món này mới ngon- bổ- rẻ

6 tháng trước

Bữa sáng lành mạnh là bữa ăn chứa đựng các thực phẩm bổ dưỡng cung cấp năng lượng cho một ngày mới. Dưới đây là những món ăn sáng được các chuyên gia khuyên nên ăn thường xuyên vì tốt cho sức khỏe.

Bữa sáng đừng ăn xôi hay mì tôm: Chuyên gia mách 5 món tiện lợi, rẻ tiền lại bổ ngang nhân sâm tổ yến

6 tháng trước

Khi thức dậy vào buổi sáng, nhiều người thích ăn xôi hay mì tôm cho tiện. Thức chất, đây không phải là món ăn tiện lợi.

Chuyên gia thế giới mách bữa sáng theo nguyên tắc "1 nhiều, 1 thích, 1 không sợ" giúp bạn trường thọ

6 tháng trước

Chú ý ăn theo nguyên tắc này giúp con người chậm lão hóa và có khả năng trường thọ hơn

Đánh răng rồi mới ăn sáng hay ăn sáng rồi mới đánh răng?

6 tháng trước

Đây là câu hỏi nhiều tranh cãi và mỗi người đang thực hiện một cách trái ngược nhau, bạn lựa chọn cách nào?

4 kiểu ăn sáng gây hại đường ruột, tăng nguy cơ dính K, 90% người Việt đều quen làm

7 tháng trước

Một số hành vi ăn uống sai lầm và những quan điểm dinh dưỡng đi ngược với khoa học có thể khiến bạn mắc phải những căn bệnh đường ruột thậm chí là chuyển sang K.

6 món ăn sáng dễ gây tăng cân

6 tháng trước

Những món ăn sáng này có thể làm bạn cảm thấy ngon miệng nhưng nếu đang muốn giảm cân thì hãy cân nhắc thật kỹ trước khi ăn chúng.

5 loại thực phẩm có thể ăn thay cơm trắng, số 1 ăn sáng tốt gấp 10 lần

6 tháng trước

Các loại thực phẩm sau đây có thể ăn thay cơm trắng, giúp bạn no lâu và hỗ trợ quá trình giảm cân:

4 sai lầm khi ăn sáng bào mòn dạ dày của bạn: Đặc biệt điều thứ 2

6 tháng trước

Những sai lầm khi ăn sáng dưới đây khiến cho dạ dày của bạn dễ mắc bệnh nên tránh xa.

Những người trẻ lâu, trường thọ, quan trọng nhất là thực hiện ăn sáng như thế này, ai cũng có thể áp dụng theo

6 tháng trước

Theo các chuyên gia bữa sáng có liên quan trực tiếp tới sức khỏe của mỗi người. Việc ăn uống tốt nhất để giúp giữ sức khỏe và trường thọ, trẻ lâu chính là ăn sáng "đúng chuẩn".

Buổi sáng nên ăn mặn hay ngọt là tốt nhất? Người thông minh sẽ chọn món này

6 tháng trước

Chọn bữa sáng ngọt hay mặn thì tốt hơn cũng là thắc mắc của rất nhiều người. Vậy bạn nên chọn bữa sáng thế nào là phù hợp nhất để cơ thể khỏe mạnh?

Những kiểu ăn sáng khiến ung thư phát triển nhưng nhiều người vẫn hay ăn kiểu này khiến tiền mất bệnh mang

6 tháng trước

Bữa sáng rất quan trọng trong một ngày và quan trọng với sức khỏe của bạn. Nếu còn ăn sáng kiểu này hãy tránh ngay kẻo tiền mất bệnh mang nhé

Từ mai nhớ ăn sáng theo khung giờ này sẽ giúp bạn giảm cân tốt hơn

7 tháng trước

Để giảm cân thì việc ăn vào lúc nào cũng quan trọng tương tự như bạn ăn gì vậy. Và đây là khung giờ các chuyên gia khuyến cáo