Cập nhật thông tin tin tức, hình ảnh, video clip mới nhất, nhanh nhất và đầy đủ nhất về chủ đề ăn sáng. Mời các bạn đón đọc các bài viết về ăn sáng và chia sẻ thông tin ăn sáng trên PHUNUTODAY.VN

Người thường xuyên bỏ bữa sáng, sức khỏe có gì khác biệt?

4 ngày trước

Việc bỏ bữa sáng có thể mang lại những ảnh hưởng nhất định đối với sức khỏe. Hãy cùng tìm hiểu nhé.

Dậy từ 4-5 giờ sáng, khi nào nên ăn sáng? Người trung niên, cao tuổi cần nhớ điều này

3 tuần trước

Dậy sớm tập thể dục là thói quen tốt nếu cơ thể thích nghi phù hợp, nhưng không có nghĩa vừa mở mắt đã phải ăn sáng. Với người trung niên, cao tuổi, điều đáng quan tâm hơn là thời điểm ăn phù hợp, đủ chất và đáp ứng tình trạng sức khỏe của mỗi người.

Bất ngờ với 2 món ăn sáng quen thuộc làm vọt đường huyết, mỡ máu

2 tháng trước

Dù tiện lợi và ngon miệng, 2 món ăn sáng "quốc dân" dưới đây lại chứa cạm bẫy dinh dưỡng lớn, dễ khiến đường huyết và mỡ máu tăng vọt nếu ăn thường xuyên.

Mẹo luộc trứng lòng đỏ dẻo quánh, tăng thêm chất bổ

2 tháng trước

Chỉ với vài phút chế biến, trứng đã trở thành món ăn giàu dinh dưỡng, phù hợp với mọi lứa tuổi.

Thường xuyên ăn sáng bằng cơm trắng, điều gì xảy ra với cơ thể?

2 tháng trước

Việc ăn sáng bằng cơm trắng là điều khá phổ biến. Cách ăn này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe?

Nên ăn sáng bằng món khô hay món nước?

3 tháng trước

Có rất nhiều món ăn có thể lựa chọn cho bữa sáng. Vậy ăn đồ khô hay đồ có nước sẽ có lợi cho tiêu hóa nói riêng, sức khỏe nói chung?

Vì sao bạn nên ăn cơm tẻ vào bữa sáng?

3 tháng trước

Dưới đây là những lý do đầy thuyết phục khiến bạn nên cân nhắc đưa cơm tẻ vào thực đơn buổi sáng ngay từ hôm nay.

5 món ăn sáng tốt hơn cơm, phở, giá chưa đến 20 ngàn

4 tháng trước

Nếu muốn đổi vị và bổ sung thêm dinh dưỡng, bạn có thể tham khảo những món ăn sáng đơn giản, giá bình dân dưới 20.000 đồng nhưng vẫn đảm bảo đủ chất.