Chế độ ăn thiên thực vật đang được ưa chuộng

Chế độ ăn thiên thực vật đang được ưa chuộng

Ăn kiêng thiên thực vật không phải là ăn chay. Trong chế độ ăn này vẫn có các loại thịt, cá, trứng và sữa động vật, nhưng các loại thực phẩm có nguồn gốc từ thực vật sẽ được ưu tiên lựa chọn nhiều hơn..

8 loại trái cây 'thần thánh' chỉ ăn 1 quả giàu canxi hơn vạn hộp sữa, mẹ bầu ăn nhiều cho con đạt chuẩn

8 loại trái cây "thần thánh" chỉ ăn 1 quả giàu canxi hơn vạn hộp sữa, mẹ bầu ăn nhiều cho con đạt chuẩn

Canxi đóng vai trò quan trọng trong quá trình hình thành hệ xương, răng khỏe mạnh, cũng như các cơ quan khác trong cơ thể con người. Riêng với bà bầu lại càng cần nhiều canxi hơn nữa. Chỉ cần ăn 8 loại trái cây "thần thánh" này bạn đã có nguồn năng lượng hơn cả vạn hộp sữa rồi đấy:

Chế độ ăn thiên thực vật đang được ưa chuộng

Chế độ ăn thiên thực vật đang được ưa chuộng

Ăn kiêng thiên thực vật không phải là ăn chay. Trong chế độ ăn này vẫn có các loại thịt, cá, trứng và sữa động vật, nhưng các loại thực phẩm có nguồn gốc từ thực vật sẽ được ưu tiên lựa chọn nhiều hơn..

8 loại trái cây 'thần thánh' chỉ ăn 1 quả giàu canxi hơn vạn hộp sữa, mẹ bầu ăn nhiều cho con đạt chuẩn

8 loại trái cây "thần thánh" chỉ ăn 1 quả giàu canxi hơn vạn hộp sữa, mẹ bầu ăn nhiều cho con đạt chuẩn

Canxi đóng vai trò quan trọng trong quá trình hình thành hệ xương, răng khỏe mạnh, cũng như các cơ quan khác trong cơ thể con người. Riêng với bà bầu lại càng cần nhiều canxi hơn nữa. Chỉ cần ăn 8 loại trái cây "thần thánh" này bạn đã có nguồn năng lượng hơn cả vạn hộp sữa rồi đấy:

1 2 3 4 5 6 7 8
Đọc nhiều
Thời trang
Cuộc sống
Tiện ích
TIỀN TỆ
GIÁ VÀNG