Các loại quả sẽ cản trở quá trình giảm cân của bạn nếu ăn nhiều
Nếu muốn giảm cân hãy tránh xa 4 loại quả này, đặc biệt là quả đầu tiên rất dễ béo.
Nếu muốn giảm cân hãy tránh xa 4 loại quả này, đặc biệt là quả đầu tiên rất dễ béo.
Các loại trái cây mùa hè ăn vào sẽ béo lên, dưa hấu hay vải thiều đều có trong danh sách.
Những loại quả dưới đây được các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo mẹ bầu nên ăn mỗi ngày để tăng cường đề kháng.
Có rất nhiều chị em thường bị tăng cân nhanh chóng thời điểm đèn đỏ vì vậy luôn thực hiện biện pháp ăn kiêng giảm cân, tuy nhiên nếu quá khắc nghiệt trong thời kỳ này có thể gây rối loạn kinh nguyệt, đau bụng. Vì vậy cần phải biết đến các loại quả sau đây vừa no bụng lại không bị tăng cân.
Trong đậu đen có chứa nhiều hợp chất anthocyanins – chất chống ô xy hóa giống chất có trong nho, quả mâm xôi, dâu tây… nhưng có hàm lượng cao gấp 10 lần các loại quả trên.
Dưới đây là những loại trái cây giúp giải rượu rất tốt, các bà nội trợ có thể ghi nhớ lại để sử dụng.
Để có 1 năm mới nhiều may mắn, thành công gia chủ nên tránh dùng các loại quả sau thắp hương trên bàn thờ:
Đây là danh sách các loại quả có tác dụng cực tốt cho hệ tim mạch mà bạn không nên bỏ qua:
Các loại trái cây mùa hè ăn vào sẽ béo lên, dưa hấu hay vải thiều đều có trong danh sách.
Có rất nhiều chị em thường bị tăng cân nhanh chóng thời điểm đèn đỏ vì vậy luôn thực hiện biện pháp ăn kiêng giảm cân, tuy nhiên nếu quá khắc nghiệt trong thời kỳ này có thể gây rối loạn kinh nguyệt, đau bụng. Vì vậy cần phải biết đến các loại quả sau đây vừa no bụng lại không bị tăng cân.
Vài thao tác đơn giản nhanh gọn là chị em có thể bổ và gọt các loại quả hàng ngày dễ dàng, "ăn điểm" trong mắt mẹ chồng.
Trong đậu đen có chứa nhiều hợp chất anthocyanins – chất chống ô xy hóa giống chất có trong nho, quả mâm xôi, dâu tây… nhưng có hàm lượng cao gấp 10 lần các loại quả trên.
Dưới đây là những loại trái cây giúp giải rượu rất tốt, các bà nội trợ có thể ghi nhớ lại để sử dụng.
Dưới đây là những công dụng không thể ngờ tới của các loại quả mọng đối với sức khỏe mà bạn không nên bỏ qua.