5 sai lầm khi uống nước dừa ảnh hưởng tới sức khỏe

5 sai lầm khi uống nước dừa ảnh hưởng tới sức khỏe

Nước dừa thanh ngọt nhẹ, dễ uống, lại giàu chất dinh dưỡng, chứa nhiều vitamin và khoáng chất quan trọng như kali, magie, canxi, natri và phốt pho. Bên cạnh đó, nước dừa còn có hàm lượng đường và calo thấp, phù hợp cho những ai muốn duy trì cân nặng hoặc giảm cân...

Nhịn ăn gián đoạn là có lợi ích gì?

Nhịn ăn gián đoạn là có lợi ích gì?

Hiện nay, nhiều người đang thực hiện việc nhịn ăn gián đoạn để duy trì vóc dáng, cân nặng và cũng để nhận loại một số lợi ích đối với sức khỏe.

1 2 3 4 5