
10 thực phẩm ăn thỏa thích dịp Tết mà không lo tăng cân
Chế độ ăn giàu đạm (protein) có thể giúp bạn giảm cân. Đối với người tham gia hoạt động thể chất nhiều, cần lượng đạm cao để no lâu và tăng cơ.
Chế độ ăn giàu đạm (protein) có thể giúp bạn giảm cân. Đối với người tham gia hoạt động thể chất nhiều, cần lượng đạm cao để no lâu và tăng cơ.
Nói về chuyện cân nặng, Mai Phương Thuý từng thừa nhận bản thân rất áp lực khi bị tăng cân mất kiểm soát.
Không biết cách giữ sức là quá trình giảm cân của bạn bị “đứt gánh giữa đường”. Bởi vậy nên nhớ giảm cân là giảm cân nặng chứ không phải giảm bồi dưỡng cơ thể.
Có thể thấy, dù sở hữu vóc dáng "chuẩn chỉnh" thế nhưng Tóc Tiên vẫn không thoát khỏi ám ảnh về cân nặng.
Nữ diễn viên chính thức thoát khỏi mác vóc dáng "mình hạc xương mai" mà công chúng từng đặt cho cô trước đây.
Đây là một con số đáng báo động vì không đảm bảo đủ sức khỏe trong khi lịch trình làm việc của nữ chính Gái già lắm chiêu đang dày đặc.
Người đẹp liên tục khiến khán giả lo lắng về tình trạng sức khoẻ cũng như sụt giảm phong độ ngoại hình.
Với đà thăng hạng sắc vóc hiện tại, giọng ca Đi Đu Đưa Đi sẽ còn xinh đẹp và quyến rũ hơn nữa trong thời gian tới.
Chuyên gia cho rằng chỉ số cân nặng có tương quan với sức khỏe đặc biệt với những người sau độ tuổi 50
Dù Lệ Quyên thường xuyên cảm thấy tự hào về vóc dáng của mình nhưng nhiều người nhận xét cô quá gầy.
Béo không có nghĩa là béo bụng và béo bụng không có nghĩa là béo toàn thân. Bởi vậy ngoài những biện pháp sống lành mạnh để giảm chỉ số cân nặng nói chung, những người béo bụng cần có những phương pháp đặc thù riêng.
Ngoài được biết đến như một nguyên liệu trong nhiều món ăn phương Đông, củ sen còn nổi tiếng với danh hiệu "liều thuốc sức khỏe", tuyệt đối không nên bỏ qua rất phí.
Có những thói quen tăng cường hệ miễn dịch thì cũng có những thói quen làm suy giảm hệ miễn dịch, bạn nên nhớ để có thể tránh xa.
Thiếu cân có thể làm suy giảm chức năng miễn dịch, tăng nguy cơ nhiễm trùng, dẫn đến loãng xương và gãy xương cũng như các vấn đề về sinh sản. Để tăng cân lành mạnh bạn có thể áp dụng những bí quyết này.
Theo nghiên cứu, cân nặng của trẻ lúc mới sinh có liên quan tới trí thông minh của trẻ.