Bác sĩ Bệnh viện K chỉ 5 món ăn nuôi tế bào ác tính, rất hay xuất hiện trên mâm cơm của người Việt
Đây là những món ăn đũa được Tổ chức Y tế Thế giới cảnh báo về những nguy hại của nó gây ra cho sức khỏe.
Đây là những món ăn đũa được Tổ chức Y tế Thế giới cảnh báo về những nguy hại của nó gây ra cho sức khỏe.
Các loại gia vị này thường chứa hàm lượng đường lớn, có thể làm ảnh hưởng đến đường huyết nếu sử dụng nhiều.
Tránh ăn vào 3 thời điểm này sẽ giúp chị em giữ gìn vóc dáng thon gọn, giảm cân dễ dàng hơn.
Tiêu thụ những loại trái cây này sẽ giúp bạn kiểm soát chế độ ăn uống tốt hơn, giảm cảm giác thèm ăn từ đó mang lại hiệu quả giảm cân.
Theo các chuyên gia, bệnh nhân Covid-19 cần ăn đa dạng các loại thực phẩm để tăng cường hệ miễn dịch, nhanh chóng khỏi bệnh.
Những món quen thuộc này có nguy cơ gây bệnh cho con người rất cao. Để bảo vệ sức khỏe, chúng ta nên hạn chế ăn ngay từ bây giờ.
Dù được chẩn đoán mắc căn bệnh nguy hiểm với tỷ lệ tái phát cao nhưng nữ nhà văn này vẫn sống khỏe mạnh suốt 19 năm nhờ lối sống lành mạnh.
Theo chuyên gia, các loại thực phẩm này chứa nhiều dưỡng chất quý giá rất tốt cho cơ thể. Không những thế, chúng còn chứa lượng calo thấp, không làm ảnh hưởng đến cân nặng.
Nhiều người cho rằng ăn trái cây sẽ giúp giảm cân. Tuy nhiên, ăn không đúng cách có thể khiến bạn tăng cân nhanh hơn.
Những loại trái cây này có giá trị dinh dưỡng cao, tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, bạn cần phải chú ý đến thời điểm ăn chúng để hấp thu tối đa dưỡng chất, tránh tăng thêm gánh nặng cho cơ thể.
Rau củ quả là nhóm thực phẩm không thể thiếu trong thực đơn ăn uống của con người. Tuy nhiên, có một số rau củ có thể gây hại sức khỏe mà chúng ta nên tránh sử dụng.
Ăn rau củ tốt cho sức khỏe nhưng thường xuyên ăn các loại rau củ dưới đây sẽ không tốt cho sức khỏe, khiến bạn tăng cân nhanh.
Chế độ ăn uống quyết định nhiều đến sức khỏe và tuổi thọ của một người. Chỉ cần bổ sung thêm 3 nhóm và hạn chế 2 nhóm thực phẩm này bạn có thể kéo dài 10 năm tuổi thọ.
Trứng kết hợp với những loại thực phẩm này không chỉ tạo ra món ăn ngon mà còn tăng giá trị dinh dưỡng, mang đến nhiều lợi ích hơn cho cơ thể.
Từng có kinh nghiệm phụ trách các bữa ăn của gia đình cựu Tổng thống Mỹ Obama trong 8 năm tại vị, đầu bếp Sam Kass đã chia sẻ những quy tắc ăn uống quan trọng mà mọi người nên áp dụng để cơ thể luôn khỏe mạnh.