6 thực phẩm phá vỡ cục máu đông hiệu quả: Ăn hàng ngày để mạch máu thông suốt, khỏe mạnh
Bổ sung những thực phẩm này vào bữa ăn mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Cập nhật thông tin tin tức, hình ảnh, video clip mới nhất, nhanh nhất và đầy đủ nhất về chủ đề chê độ ăn uống. Mời các bạn đón đọc các bài viết về chê độ ăn uống và chia sẻ thông tin chê độ ăn uống trên PHUNUTODAY.VN
Đau dạ dày chữa mãi không khỏi là do đâu?
Đau dạ dày là một bệnh lý đường tiêu hóa phổ biến hiện nay gây nhiều ảnh hưởng đến sức khỏe, cuộc sống và sinh hoạt của người bệnh. Đau dạ dày tái đi tái lại nhiều lần sẽ khiến cơ thể bị suy nhược. Vậy nguyên nhân nào khiến cho tình trạng bệnh chữa mãi vẫn không khỏi?
5 loại thực phẩm nên dùng trước bữa ăn để làm sạch ruột, giảm cân nhanh: Chị em nhất định phải biết
Làm đầy bụng trước bữa ăn bằng những thực phẩm này sẽ mang lại hiệu quả lớn trong việc giảm cân, làm sạch ruột.
Màu sắc thực phẩm ảnh hưởng như thế nào đến sức khỏe và làn da?
Trong tự nhiên, mỗi loại thực phẩm lại có màu sắc khác nhau nhưng chủ yếu gồm 5 màu cơ bản. Mỗi màu sắc của thực phẩm lại chứa những yếu tố quan trọng ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như vẻ đẹp làn da của chúng ta.
Trứng kết hợp với 5 thứ này thành 'tiên dược' giảm béo, dưỡng nhan: Phụ nữ nhất định phải biết
Kết hợp trứng với đúng loại thực phẩm, bạn sẽ nhận gấp đôi dinh dưỡng, mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe.
6 thực phẩm 'bơm máu lên não', ai hay bị đau đầu, chóng mặt sẽ rất cần
Bổ sung đầy đủ dinh dưỡng sẽ giúp bạn giảm tình trạng đau đầu, hoa mắt, chóng mặt gây khó chịu.
Kiểu ăn "trường thọ" giúp kéo dài tới 20 năm tuổi thọ, nhiều người ăn bấy lâu nay mà không biết
Phương pháp kéo dài tuổi thọ này đã được khoa học chứng minh tính hiệu quả trong một nghiên cứu mở rộng về quá trình lão hóa cơ thể.
Phụ nữ sau 40t sức khỏe tụt dốc: Còn giữ 5 thói quen ăn uống này sẽ vừa già vừa béo cực nhanh
Duy trì những thói quen ăn uống này sẽ khiến chị em mau già và có nguy cơ mắc nhiều bệnh nguy hiểm.
5 thực phẩm là khắc tinh của vi khuẩn HP: Ăn đều đặn mỗi ngày để bảo vệ dạ dày
Thường xuyên ăn những thực phẩm này sẽ giúp bạn có đường tiêu hóa khỏe mạnh, có thể kiềm chế sự hoạt động của các loại vi khuẩn có hại, trong đó có HP.
8 thực phẩm giảm đau đầu, chóng mặt: Ai bị rối loạn tiền đình sẽ cần
Bổ sung các thực phẩm giàu dinh dưỡng sẽ giúp hạn chế sự xuất hiện của những triệu chứng khó chịu như đau đầu, chóng mặt.
Phụ nữ trên 40 tuổi cần có 8 loại vitamin để nội tiết dồi dào, cơ thể dẻo dai: Nhiều chị em chưa biết
Bước sang độ tuổi 40, cơ thể phụ nữ đối mặt với nhiều thay đổi do lão hóa. Đây là lúc chị em cần chú ý bổ sung nhiều dưỡng chất để nuôi dưỡng cơ thể từ bên trong, giữ sức khỏe ổn định.
8 thực phẩm làm tan mỡ bụng cứng đầu: Vừa dễ mua lại dễ ăn
Những thực phẩm quen thuộc này có thể giúp bạn có cảm giác no lâu, giảm thèm ăn và ngăn ngừa tình trạng tích mỡ thừa vùng bụng.
6 loại rau củ gây tăng cân nhanh hơn thịt mỡ, càng ăn càng béo
Những loại rau củ này thường chứa lượng calo lớn có thể gây tăng cân nếu ăn quá nhiều.
4 loại rau 'bổ hơn thịt, rẻ hơn thuốc' giúp điều hòa kinh nguyệt, dưỡng tử cung: Nhiều chị em chưa biết
Đây là những loại rau rất tốt với sức khỏe phụ nữ lại dễ kiếm, giá thành rẻ.
Sáng ăn xôi hay bún, phở thì tốt hơn: Chuyên gia chỉ rõ 1 thứ không thể thiếu trong bữa sáng
Bữa sáng có vai trò cực kỳ quan trọng với sức khỏe. Tuy nhiên, nhiều người chưa thực sự chú ý đến bữa ăn này.
Đọc nhiều
-
Vỏ chuối đừng vội bỏ, 6 cách tận dụng đơn giản mang lại nhiều công dụng
-
Chọn 1 chiếc lắc tay bạn ấn tượng để xem điều gì sẽ giúp bạn giàu sang
-
Cách trồng sả trong chậu nhanh thành bụi, dùng quanh năm
-
Dâng cúng xong nhớ hạ sớm 5 thứ này khỏi ban thờ, để càng lâu càng dễ phạm điều kiêng kỵ
-
Vì sao tháng 7 âm lịch, nhiều người lại thường ăn chay, cúng lễ đồ chay?
-
Từ 12/8 đến 20/8: 3 tuổi Giàu Không Thể Cản
-
Từ 11/8 đến 21/8: 3 tuổi xông việc xuôi thuận, tiền bạc khởi sắc
-
Cuối tuần này: 3 tuổi tiền về từ nhiều nguồn, có cơ hội nhận khoản ngoài dự kiến
-
3 con giáp nhận vía mua đất cất nhà cuối 2026
-
Trước ngày 15/8: 3 tuổi có tín hiệu tốt về công việc, dễ được ghi nhận và mở ra cơ hội mới
