Tin vui cho tín đồ cà phê: Thêm nhiều lợi ích sức khoẻ của cà phê được khoa học xác nhận
Một tách cà phê thơm lừng vào mỗi buổi sáng không chỉ giúp bạn tỉnh táo mà còn mang lại nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe.
Cập nhật thông tin tin tức, hình ảnh, video clip mới nhất, nhanh nhất và đầy đủ nhất về chủ đề chống oxy hóa. Mời các bạn đón đọc các bài viết về chống oxy hóa và chia sẻ thông tin chống oxy hóa trên PHUNUTODAY.VN
Loại quả ngọt mát giúp hạ đường huyết, sáng mắt, khoẻ xương, tăng cường não bộ
Phần lớn mọi người thưởng thức dưa lưới bởi hương vị thơm ngon, ngọt lịm và tính mát, là loại quả giải nhiệt tuyệt vời trong mùa hè, nhưng ít ai nhận ra rằng loại trái cây này còn mang lại nhiều ích lợi cho sức khỏe.
Chuyên gia nói 4 loại trái cây tốt nhất cho sức khỏe chợ Việt rất nhiều, 1 loại cực rẻ phổ biến quanh năm
Các khoa học cho rằng 4 loại trái cây này mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe giúp tăng cường chống oxy hóa, nâng cao tuổi thọ.
1 loại quả bán đầy chợ Việt, là ‘thần dược’ giúp hạ đường huyết, cải lão hoàn đồng
Phổ biến trong từng gian bếp Việt, nhưng loại thực phẩm kỳ diệu này ẩn chứa nhiều lợi ích sức khỏe hơn bạn tưởng. Hãy cùng khám phá bí mật đằng sau những công dụng thần kỳ của nó.
Tại sao nhóm thực phẩm màu đen lại tốt cho sức khỏe, đặc biệt tốt cho gan thận?
Cả y học cổ truyền và tây y đều đánh giá thực phẩm có màu đen tự nhiên là những thực phẩm bổ dưỡng và nên bổ sung thường xuyên vào chế độ ăn
5 thực phẩm màu tím chứa dinh dưỡng gấp 50 lần vitamin E, 20 lần vitamin C
Thực phẩm màu tím rất giàu carotene, đây là nguồn cung cấp vitamin A chủ yếu, hàm lượng vitamin B2 và vitamin C cũng tương đối cao.
Bổ sung ngay thực phẩm màu tím vào bữa ăn, không phải để lãng mạng mà giúp bạn trẻ lâu đến bất ngờ
Màu tím của thực phẩm được hình thành từ một thành phần cực kỹ hữu ích trong việc chống oxy hóa, làm chậm lão hóa của cơ thể
7 loại quả giàu chất chống oxy hóa, chị em chăm ăn để ngừa lão hóa, U40 da căng mọng, không lo thâm nám
Bổ sung những loại trái cây này vào bữa ăn hàng ngày chính là cách ngăn ngừa lão hóa tự nhiên.
Quả nho đông lạnh cả vỏ: Bí quyết chống ung thư, tăng cường sức khoẻ đơn giản tại nhà
Bạn có biết quả nho quen thuộc hàng ngày, khi được đông lạnh cả vỏ, lại trở thành "siêu thực phẩm" chống oxy hóa, giúp phòng ngừa ung thư hiệu quả?
Loại gia vị ‘siêu rẻ’ trong bếp Việt giúp bạn kiểm soát đường huyết, bảo vệ gan và xương chắc khỏe
Dù quen thuộc trong gian bếp, ít ai biết loại gia vị này ẩn chứa công dụng chữa bệnh tuyệt vời.
5 lợi ích sức khoẻ tuyệt vời của hoa chuối mà bạn không nên bỏ qua
Hoa chuối là nguồn giàu chất xơ, khoáng chất và các hợp chất chống oxy hóa, đóng vai trò quan trọng trong việc cải thiện sức khỏe của hệ tiêu hóa, tim mạch và hỗ trợ sức mạnh cho xương.
Loại gia vị ngừa chứng mất trí nhớ, chống oxy hoá tốt hơn cả gừng, nghệ: Người Nhật rất yêu thích
Người Nhật thường hay sử dụng loại gia vị này kèm với các món ăn để tăng thêm sự hấp dẫn. Tuy nhiên, nhiều người chưa biết đến hết những công dụng của nó.
8 thực phẩm giàu chất chống oxy hóa giúp gia tăng tuổi thọ
Nghiên cứu cho thấy việc sử dụng những thực phẩm giàu chất chống oxy hóa giúp giảm nguy cơ bệnh tật, kéo dài tuổi thọ. Vì vậy bạn không nên bỏ qua những thực phẩm này.
Ăn nho nên ăn cả hạt, bởi nó chính là nguyên liệu trong nhiều loại sản phẩm làm đẹp đắt tiền
Chúng ta vẫn thường bỏ hạt nhỏ vì nó chát và đắng nhưng bạn có biết thành phần trong hạt nho chống oxy hóa cực tốt
Dùng trà xanh đẹp da giữ dáng cần phải nhớ 3 điều cốt yếu sau, không thì đừng dùng
Trà xanh là thức uống phổ biến của Việt Nam và được ngợi ca bao lâu nay. Tuy nhiên nếu uống trà xanh theo 3 cách sau thì tốt nhất không nên uống.
Đọc nhiều
-
3 con giáp Trúng số đổi đời trong 7 ngày tuần tới
-
Đầu tháng 10, 4 con giáp dễ nhận tin vui từ công việc: Thành quả cũ bắt đầu mang lại lợi ích thiết thực
-
Tắm buổi sáng hay buổi tối tốt hơn? 6 lưu ý quan trọng để tắm đúng giờ, đúng cách
-
Dùng khăn mặt xong có nên treo trong nhà tắm? Những điều rất cần chú ý
-
3 con vật vào nhà Thần Tài Gõ Cửa giàu ú ụ
-
Cuối tháng 9 đầu tháng 10: 3 tuổi dễ nhận tin vui về tiền, công việc có thêm khoản thu ngoài dự tính
-
Từ 1/10 đến 31/10: 3 tuổi Bơi Giữa Biển Tiền, Công Danh Lừng Lẫy
-
7 ngày sinh âm lịch của người Càng Già Càng Giàu
-
Hãy chọn 1 bó hoa bạn thích nhất
-
Từ 1/10 đến 31/10: 3 tuổi Nước Nổi Thuyền Lên, Giàu Sang Thẳng Tiến
