Cập nhật thông tin tin tức, hình ảnh, video clip mới nhất, nhanh nhất và đầy đủ nhất về chủ đề đi bộ. Mời các bạn đón đọc các bài viết về đi bộ và chia sẻ thông tin đi bộ trên PHUNUTODAY.VN

Sau mỗi lần được Hoàng thượng thị tẩm, phi tần, mỹ nữ đều được dìu về cung, lý do là gì?

9 tháng trước

Việc được thái giám dìu về cung sau khi được thị tẩm thể hiện địa vị của người phi tần, mỹ nữ đó.

Không phải đi bộ buổi sáng giúp giảm cân, mà đi bộ buổi tối mới thực sự giúp giảm cân tốt

11 tháng trước

Từ tiêu hóa thức ăn, giảm căng thẳng sau một ngày dài, chuẩn bị cho cơ thể một giấc ngủ ngon, đi bộ ban đêm có nhiều lợi ích. Vì vậy, nếu bạn cũng thích ăn tối sớm và đi dạo vào ban đêm thì đây là bài tập dành cho bạn

4 cách đi bộ đơn giản giúp ‘đánh bay’ mỡ nội tạng cho tuổi trung niên

1 năm trước

Tuổi trung niên thường gặp vấn đề mỡ nội tạng tích tụ, ảnh hưởng đến sức khỏe và vóc dáng. Đừng lo lắng, bài viết này sẽ chia sẻ 4 cách đi bộ đơn giản giúp bạn giảm mỡ nội tạng hiệu quả, an toàn và dễ dàng thực hiện ngay tại nhà.

3 môn thể thao có lợi cho cơ thể nhất, giúp tăng cường sức khỏe, kéo dài tuổi thọ

1 năm trước

Mỗi người nên lựa chọn cho mình ít nhất một môn thể thao để vận động, tập luyện có lợi cho cơ thể. Dưới đây là 3 môn thể thao được xem là có lợi nhất cho cơ thể giúp tăng cường sức khỏe, kéo dài tuổi thọ.

Đốt cháy mỡ thừa, thon gọn vóc dáng chỉ với 30 phút đi bộ và giãn cơ mỗi ngày

1 năm trước

Bạn đang tìm kiếm một phương pháp giảm cân hiệu quả, đơn giản và dễ thực hiện? Đi bộ và giãn cơ chính là lựa chọn hoàn hảo dành cho bạn.

Đi bộ và Thiền giúp cho tâm hồn thật sự an bình, không còn căng thẳng, tiêu cực

1 năm trước

Đức Phật thường xuyên đi bộ hành đạo, sau khi thành đạo Đức Phật đã dành cả một tuần lễ, sử dụng khoảng không gian dưới gốc Bồ Đề và đi vòng tròn từ hướng Đông. Ngài xem việc đi bộ là một phần quan trọng của cuộc sống.

Không phải đi bộ mà 2 phút tập bài này mỗi ngày mới thực sự giúp giảm cân hiệu quả và tăng tuổi thọ

1 năm trước

Đi bộ cũng là một môn thể thao tốt và dễ áp dụng nhưng chuyên gia cho rằng bộ môn dưới đây mới thực sự giúp nâng cao sức khỏe , tăng hiệu quả giảm cân

Những sai lầm khi đi bộ khiến bạn không đạt được hiệu quả còn có thể gây họa, lôi thứ 2 nhiều người mắc

1 năm trước

Đi bộ là một loại hình thể dục đơn giản được nhiều người áp dụng tuy nhiên nhiều người lại thực hiện sai kỹ thuật nên không hiệu quả.