Cập nhật thông tin tin tức, hình ảnh, video clip mới nhất, nhanh nhất và đầy đủ nhất về chủ đề đi bộ. Mời các bạn đón đọc các bài viết về đi bộ và chia sẻ thông tin đi bộ trên PHUNUTODAY.VN

Người sống thọ đều có 4 điều này khi đi bộ: Kiểm tra ngay xem bạn có đủ không?

2 năm trước

Nếu trong quá trình đi bộ, bạn thấy cơ thể của mình có những dấu hiệu dưới đây, thì xin chúc mừng chắc chắn bạn sẽ sống rất thọ.

Huấn luyện viên thể hình mách 3 mẹo đi bộ giảm cân không phải ai cũng biết

3 năm trước

Ai cũng biết đi bộ tốt cho sức khỏe. Nhiều người vẫn miệt mài đi bộ hàng ngày nhưng không thấy giảm cân. Đó là vì chưa biết đến 3 mẹo này.

Điểm mặt 6 thói quen xấu đang dần hủy hoại cuộc sống hạnh phúc của bạn

4 năm trước

Ngồi lì một chỗ, ở nhà cả ngày, cách ly với mọi người,... là những thói quen tưởng chừng như vô hại nhưng thật chất đang dần bào mòn cuộc sống hạnh phúc của bạn.

Tìm hiểu về bệnh suy giãn tĩnh mạch chân

6 năm trước

Suy tĩnh mạch là bệnh mãn tính, không thể tự khỏi. Mục đích của việc điều trị là làm giảm triệu chứng, cải thiện chất lượng cuộc sống của bệnh nhân bao gồm cả mục đích thẩm mỹ và ngăn ngừa bệnh chuyển sang giai đoạn nặng hơn do biến chứng.

Hành trình 2.000 km để hiến tạng của chàng trai khuyết tật

6 năm trước

Một thanh niên khuyết tật vừa đi bộ hơn 2.000 km, từ TP.HCM qua 23 tỉnh thành ra Hà Nội trong gần 10 tháng để đăng ký hiến tạng. Đó là anh Lê Ngọc Sang (25 tuổi), quê Thái Bình, bị khuyết tật hai tay và hở hàm ếch, đang mưu sinh bằng nghề bán vé số.

Làm điều này mỗi ngày cả đời chẳng lo mắc ung thư, tim mạch lại hiếm khi phải dùng thuốc

6 năm trước

Làm điều này mỗi ngày cả đời chẳng lo mắc ung thư, tim mạch lại hiếm khi phải dùng thuốc tây hay đi khám bác sĩ.

Tại sao con người lại vung tay khi đi bộ?

7 năm trước

Có bao giờ bạn băn khoăn về những điều hiển nhiên như tại sao chúng ta lại có thói quen vừa đi vừa vung tay mặc dù điều này không thực sự cần thiết trong quá trình di chuyển. Và tại sao con người lại vung tay khi đi bộ?

Đi bộ sau bữa tối có nhiều lợi ích nhưng 5 nhóm người này chớ nên thực hiện

2 năm trước

Đi bộ nhẹ nhàng sau bữa ăn tối mang đến nhiều lợi ích sức khỏe hơn chúng ta tưởng. Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là ai cũng có thể thực hiện.

Thông qua tốc độ đi bộ có thể dự đoán được tuổi và sức khoẻ của bạn

3 năm trước

Đi bộ 30 phút mỗi ngày mang nhiều lợi ích cho sức khỏe, và qua tốc độ đi bộ có thể cho thấy bạn khỏe như thế nào.

8 điều kỳ diệu xảy ra với cơ thể khi bạn đi bộ theo đúng cách này mỗi ngày

5 năm trước

Chỉ cần 15 -30 phút đi bộ hàng ngày có thể cải thiện được sức khỏe của bạn rõ rệt. Dưới đây là danh sách các lợi ích mà bạn có được khi đi bộ mỗi ngày và cách đi bộ chuẩn nhất.

Điều gì sẽ xảy ra với cơ thể nếu bạn đi bộ mỗi ngày

6 năm trước

Chỉ cần đi bộ 15 phút mỗi ngày, cơ thể có những thay đổi tích cực giúp não hoạt động sáng tạo, kích thích tâm trạng, giảm viêm, ngăn ngừa bệnh tật và sống thọ hơn.

Không muốn rước bệnh vào người tuyệt đối không ăn hoa quả này sau bữa cơm

6 năm trước

Để bảo vệ sức khỏe của bản thân và gia đình tuyệt đối không ăn hoa quả này sau bữa cơm.

Làm điều này sau bữa ăn chẳng khác nào tự làm hại cơ thể

7 năm trước

Sau khi ăn bạn không nên làm những việc này ngay lập tức mà tốt nhất là khoảng 2 tiếng

5 mẹo hay để các bà bầu giảm bớt cơn đau trong thai kỳ

7 năm trước

Bài viết sau chỉ ra cho các bà bầu những mẹo cực hay để đối phó với những cơn đau trong quá trình thai kỳ để đảm bảo sức khỏe mẹ bầu và thai nhi.