Những đồ ăn vặt chữa bệnh cực tốt

Những đồ ăn vặt chữa bệnh cực tốt

Lúa mạch là loại thức ăn giàu cellulose, là nguồn cung cấp chất chống oxy hóa Gamma-Oryzanol và Lignans tốt nhất, có tác dụng giảm thiểu các kích thích tố gây ung thư.

Giá trị dinh dưỡng tuyệt vời của hạt dẻ

Giá trị dinh dưỡng tuyệt vời của hạt dẻ

Là đồ ăn vặt yêu thích của nhiều chị em, tuy nhiên hạt dẻ còn có nhiều công dụng đáng ngạc nhiên khác với sức khỏe mà có thể bạn chưa biết đâu nhé!

Mẹo hay để tránh cơn buồn ngủ sau bữa trưa

Mẹo hay để tránh cơn buồn ngủ sau bữa trưa

Để tránh buồn ngủ sau khi ăn trưa, bạn nên tránh dùng đồ ăn vặt và ăn sáng vào giờ ăn trưa. Hãy thông minh để chọn những bữa ăn có tinh bột như mì ống, gạo và khoai tây...

7 món ăn vặt tốt cho mẹ bầu và bé yêu

7 món ăn vặt tốt cho mẹ bầu và bé yêu

Trong thời gian mang thai, nhiều mẹ bầu thường cảm thấy đói bụng và thèm ăn vặt điên cuồng do sự thay đổi hormone trong cơ thể. Một vài món ăn vặt dưới đây vừa giúp các mẹ giải quyết tình trạng này vừa rất tốt cho cả mẹ và bé.

1 2 3 4