Tiến sĩ cảnh báo thói quen xấu của 50% người tăng huyết áp

09:00, Thứ tư 15/07/2026

( PHUNUTODAY ) - Chỉ uống thuốc khi thấy đau đầu hay nóng bừng mặt – đây là thói quen của 50% người bệnh tăng huyết áp, nhưng ít ai biết rằng chính sự chủ quan này đang đẩy họ đến gần hơn với "cửa tử".

Câu chuyện của bệnh nhân N.V.H (43 tuổi, Hà Nội) là một hồi chuông cảnh báo đắt giá. Dù đã được chẩn đoán tăng huyết áp 6 tháng trước, nhưng thay vì tuân thủ phác đồ, ông H. lại tự ý bỏ thuốc, chỉ uống khi thấy khó chịu trong người. Hậu quả là chỉ sau 4 giờ đau ngực dữ dội, ông phải nhập viện cấp cứu trong tình trạng nhồi máu cơ tim giờ thứ 4 và phải đặt stent can thiệp.

Thói quen nguy hiểm của 50% người bệnh

Tiến sĩ, bác sĩ Nguyễn Mạnh Thắng (Trưởng Khoa Nội tim mạch, Bệnh viện Đa khoa Đức Giang) cho biết, hiện có đến 50% người bệnh tăng huyết áp mắc phải sai lầm "chết người" này.

  • Tự ý bỏ thuốc: Nhiều người nảy sinh tâm lý chủ quan, tự ý ngưng thuốc ngay khi cảm thấy cơ thể "khỏe hơn".

  • Uống thuốc ngắt quãng: Chỉ dùng thuốc khi có triệu chứng đau đầu, chóng mặt hoặc thấy chỉ số huyết áp tăng cao.

  • Hệ lụy: Việc uống thuốc tùy hứng khiến huyết áp dao động thất thường, làm tăng vọt nguy cơ đột quỵ và các biến cố tim mạch bất cứ lúc nào.

Tiến sĩ, bác sĩ Nguyễn Mạnh Thắng (Trưởng Khoa Nội tim mạch, Bệnh viện Đa khoa Đức Giang) cho biết, hiện có đến 50% người bệnh tăng huyết áp mắc phải sai lầm
Tiến sĩ, bác sĩ Nguyễn Mạnh Thắng (Trưởng Khoa Nội tim mạch, Bệnh viện Đa khoa Đức Giang) cho biết, hiện có đến 50% người bệnh tăng huyết áp mắc phải sai lầm "chết người" này.

"Kẻ giết người thầm lặng" tàn phá cơ thể như thế nào?

Được mệnh danh là "kẻ giết người thầm lặng", tăng huyết áp thường không có triệu chứng rõ ràng ở giai đoạn đầu. Tuy nhiên, áp lực dòng máu cao đang âm thầm tàn phá các cơ quan trọng yếu:

  • Tại não: Nguy cơ đột quỵ, xuất huyết não, nhồi máu não và sa sút trí tuệ.

  • Tại tim: Phì đại thất trái, suy tim, rung nhĩ và đặc biệt là nhồi máu cơ tim.

  • Các cơ quan khác: Là nguyên nhân hàng đầu thứ hai gây suy thận mạn tính, đồng thời gây tổn thương võng mạc dẫn đến mù lòa hoặc phình tách động mạch chủ.

Tuân thủ nguyên tắc "3Đ" để bảo vệ sự sống

Vì hơn 90% các ca tăng huyết áp là vô căn (nguyên phát) và không thể điều trị khỏi hoàn toàn, việc dùng thuốc mỗi ngày được xem là "tấm khiên" bảo vệ duy nhất. Bác sĩ Nguyễn Mạnh Thắng nhấn mạnh nguyên tắc sống còn:

  • Duy trì nồng độ ổn định: "Tấm khiên" thuốc chỉ phát huy tác dụng khi nồng độ trong máu được duy trì ổn định.

  • Tuân thủ 3Đ: Người bệnh cần uống thuốc đều đặn, đúng giờkhông được tự ý dừng thuốc nếu chưa có chỉ định từ bác sĩ chuyên khoa.

Lời kết: Đừng đợi đến khi cơ thể "lên tiếng" bằng các cơn đau dữ dội mới bắt đầu điều trị. Việc kiểm soát huyết áp bằng thuốc mỗi ngày chính là cách đơn giản nhất để ngăn chặn những biến cố đau lòng.

chia sẻ bài viết
Theo:  giaitri.thoibaovhnt.com.vn copy link
Tác giả: Bảo Ninh