Gan là một trong những cơ quan hoạt động “chăm chỉ” nhất trong cơ thể. Để hỗ trợ gan trong quá trình thải độc, hãy bổ sung loại nước uống siêu tốt cho gan theo công thức này:
Xưa nay những món ăn từ các bộ phận này của lợn là thứ khoái khẩu của nhiều người. Tuy nhiên, các bộ phận này lại chứa nhiều chất độc hại nhất mà bạn cần phải bỏ ngay.
Gan là bộ phận giữ vai trò cực kì quan trọng trong việc thanh lọc cơ thể. Thế nhưng, việc tiếp xúc với quá nhiều các chất độc hại, các hóa chất, các gia vị hóa học khiến cho gan của chúng ta luôn trong tình trạng “ngộ độc” nặng,. Vậy làm cách nào để "giải cứu" gan?
Gan lợn là món ăn nhiều dinh dưỡng nhưng đồng thời cũng chứa nhiều độc tố. Dù đây là món ăn được nhiều người yêu thích nhưng không phải ai cũng có thể ăn được gan lợn.
Có nhiều dấu hiệu cảnh báo gan bạn đang bị bệnh phải đi khám ngay nếu không muốn hối hận.
Bạn phải đi khám ung thư gan ngay lập tức nếu thấy rối loạn dạ dày, nước tiểu có màu sẫm, mệt mỏi...
Bấm huyệt mát xa là một trong những liệu pháp chăm sóc sức khỏe quan trọng nhất của Đông y. Đây chính là lý do bạn cần các phương pháp bấm huyệt để giải độc gan. Có 4 huyệt vị bạn nhất định phải biết:
Vào ban đêm, nếu bạn thấy mình thường xuyên có những giấc ngủ không ngon, trằn trọc và tỉnh giấc vào những thời điểm này là dấu hiệu báo động của gan, phổi, tụy:
Để đảm bảo lá gan của bạn luôn khỏe mạnh, phòng ngừa mọi chứng bệnh về gan, chuyên gia dinh dưỡng Kristin Kirkpatrick đưa ra 6 lời khuyên đơn giản sau:
Có thể chế biến được các món ăn thơm ngon, nhưng những bộ phận này lại chính là nơi trú ẩn của nhiều loại vi khuẩn và mầm bệnh nguy hiểm.
Bao nhiều độc tố trong gan cũng được giải chỉ bằng loại nước vô cùng rẻ tiền.
