Vì sao chị em phụ nữ thường khó giảm cân sau sinh? Thực chất liên quan đến 3 lý do này
Giảm cân sau sinh là vấn đề được nhiều bà mẹ mới sinh rất quan tâm và mong muốn trở lại vóc dáng như trước khi mang thai.
Giảm cân sau sinh là vấn đề được nhiều bà mẹ mới sinh rất quan tâm và mong muốn trở lại vóc dáng như trước khi mang thai.
Dưới đây là vài bữa ăn tối từng được Hà Hồ chia sẻ trên trang cá nhân, hãy cùng mổ xẻ xem có hữu ích để chị em áp dụng không nhé!
5 tips giảm cân sau sinh 'thần tốc', đơn giản dễ làm, mẹ bỉm về dáng nhanh chẳng thua gì các mỹ nhân Việt.
Kim Tae Hee chia sẻ 6 tips giảm cân sau sinh mà cô duy trì ở tuổi 39 để tái xuất ngọt lịm trong phim mới.
Một bà mẹ trẻ người Hà Nội chia sẻ bí quyết giảm 25kg thành công khiến nhiều người trầm trồ ngưỡng mộ.
Sau khi sinh con chị Hạnh 27 tuổi người Hà Nội đã thực hiện một kế hoạch giảm cân vô cùng hiệu quả. Các bà mẹ bỉm sữa hãy cùng khám phá xem nhé
Yoga là một bộ môn thể dục rất hiệu quả đối với phụ nữ sau sinh áp dụng để giảm cân. Nhưng bạn không có thời gian để học hoặc đến trung tâm tập luyện. Dưới đây là 5 bài tập yoga đơn giản tại nhà nhé!
Bạn có thể dễ dàng học theo những bí kíp giảm cân của Triệu Lệ Dĩnh để giữ vóc dáng mảnh mai.
Nếu là người chưa có kinh nghiệm mà tập theo, chị em cần cẩn trọng kẻo chấn thương.
Đây là những bí quyết giúp sao Việt giảm cân sau sinh giữ được vóc dáng thon thả như thời con gái của mình. Các bạn hãy thử tham khảo nhé!
Mặc dù vẫn chăm chỉ tập luyện nhưng có vẻ như gần đây, Nhã Phương đang tụt cân nhiều đến mức gầy gò, xanh xao.
Ở độ tuổi 31 làm mẹ của hai con nhưng thân hình của Elly Trần vẫn “vạn người mê”. Chúng ta hãy cùng khám phá bí quyết giảm cân của cô ấy là gì nhé!
Ai nấy cũng đều bất ngờ Lan Phương lấy lại dáng sau sinh vô cùng nhanh, thân hình thon thả không khác gì thời con gái.
Bạn có thấy rằng những mỹ nhân Việt sau khi sinh em bé nhưng vẫn có được vòng eo thon thả khiến nhiều bà mẹ bỉm sữa phải ghen tị.