Hãy đặt 4 loại cây cảnh này trong phòng ngủ, vừa đẹp, vừa ngủ ngon giấc
Nếu bạn cảm thấy căn phòng của mình quá bí hoặc không khí phòng không được trong lành, hãy đặt cây cảnh để giúp giấc ngủ sâu hơn.
Ăn gì trước khi ngủ để vừa giảm cân vừa ngủ ngon?
Bạn muốn có một giấc ngủ ngon và vóc dáng thon gọn? Đừng bỏ qua 5 loại thực phẩm thần kỳ này. Chúng sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả và có một giấc ngủ sâu.
Nguy hiểm rình rập khi bạn ngủ cạnh điện thoại: 2 lưu ý cần nhớ nếu vẫn muốn tiếp tục
Bạn có thói quen ôm điện thoại lên giường mỗi đêm? Nghe có vẻ tiện lợi, nhưng bạn có biết rằng hành động tưởng chừng vô hại này lại đang gây ra những tác hại khôn lường đến sức khỏe và chất lượng giấc ngủ của bạn không?
10 món ăn 'bơm máu lên não' giảm đau đầu, trằn trọc, mất ngủ
Các thực phẩm này cung cấp nhiều dưỡng chất tốt cho não bộ, giúp giảm đau đầu một cách tự nhiên, cải thiện chất lượng giấc ngủ.
Hành trình chữa bệnh mất ngủ của Dược sĩ 20 năm làm nghề
Nhớ lại những khi nửa đêm không ngủ được, dậy làm việc nhà, giặt quần áo chờ trời sáng, chị Hạnh càng trân quý giấc ngủ ngon mà hiện tại mình may mắn có được.
Cách đi vào giấc ngủ nhanh chỉ trong 2 phút, người khó ngủ, mất ngủ nên thử
Khi cảm thấy khó ngủ, mất ngủ, bạn có thể áp dụng những phươp pháp này để đi vào giấc ngủ nhanh hơn.
Ngủ ít hay ngủ nhiều, cái nào hại hơn? Khám phá mối liên hệ bất ngờ giữa giấc ngủ và đột quỵ
Một nghiên cứu mới đây đã tiết lộ một sự thật đáng ngạc nhiên về mối liên hệ giữa giấc ngủ và nguy cơ đột quỵ. Cụ thể, cả việc ngủ quá ít hoặc quá nhiều đều có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh nguy hiểm này.
Đầu giường có 3 thứ nợ nần kéo về, tài lộc khánh kiệt, là 3 thứ gì?
Trong phong thủy, khu vực đầu giường không chỉ ảnh hưởng đến giấc ngủ mà còn tác động lớn đến tài vận và sức khỏe của gia chủ. Có những đồ vật tuyệt đối không nên đặt tại đây, bởi chúng không chỉ gây bất lợi mà còn khiến tài lộc hao hụt, nợ nần bủa vây.
9 cách làm giảm quầng thâm mắt nhanh chóng rẻ tiền ai cũng có thể thực hiện
Việc thức khuya hay làm việc quá sức dẫn tới xáo trộn giấc ngủ có thể gây ra quầng thâm mắt và bọng mắt.
5 động tác yoga đơn giản nhất giúp ngủ ngon
Tập 5 động tác yoga sau sẽ mang lại những phút yên tĩnh trước khi chìm vào giấc ngủ có tác dụng điều hòa hơi thở, ổn định hệ thần kinh, đưa bạn vào giấc ngủ ngon.
5 "bài thuốc bổ" tự nhiên vô cùng quan trọng, lại miễn phí 100%, nhưng đa phần mọi người "lười dùng"
Một giấc ngủ ngon không chỉ giúp chúng ta phục hồi sức khỏe mà còn giúp làm đẹp cho làn da hiệu quả. Hãy uống đủ nước là "liều thuốc" trường thọ, đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe con người...
3 dấu hiệu ngay trong giấc ngủ cho thấy con bạn đang sở hữu IQ ‘siêu phàm’
Giấc ngủ không chỉ là thời gian để cơ thể nghỉ ngơi mà còn là lúc não bộ phát triển. Và cách trẻ ngủ có thể tiết lộ nhiều điều về trí thông minh của bé.
Có 3 loại giấc ngủ khiến "mệnh người bạc như giấy", bạn có đang phạm phải?
Người xưa thường nói rằng, người ngủ theo 3 loại giấc ngủ này, sẽ khiến cơ thể tổn thương nghiêm trọng, khiến mệnh bạc như giấy. Vậy đó là 3 giấc ngủ gì?
Ông bà dặn: Kê giường tránh dựa 3 vách này kẻo người lao đao, tiền của hao tổn. Kiểm tra ngay giường nhà bạn
Giường ngủ rất quan trọng trong phong thủy nên cần chú ý để đảm bảo cho giấc ngủ tốt lại hợp phong thủy.
Đọc nhiều
-
Duy nhất một trường hợp được cấp thẻ Căn cước không thời hạn, đó là ai?
-
7 ngày cuối tháng 11, 3 tuổi đón lôc vàng, tiền vào như nước
-
Các cụ dặn không sai: “Hoa độc vào nhà, tiền của thất thoát, làm giàu khó khăn”, rất nhiều nhà vẫn trồng
-
Mẹo ngâm chanh đào mật ong không bị lên men, càng để càng ngon, bổ
-
Ban đêm bật điều hòa nhớ ấn thêm 1 nút này: Yên tâm ngủ ngon lại tiết kiệm điện
-
Hết Giáp Thìn - đến Ất Tỵ: 4 tuổi được mùa bội thu, chẳng lo thiếu tiền
-
Từ mai tới cuối tuần Cực Đỏ: 3 tuổi Trúng Số, tiền vào như nước
-
Điện thoại đầy bộ nhớ, vừa đơ vừa chậm, nhấn nút này là giải phóng dung lượng, máy chạy nhanh như mới
-
9 ngày cuối cùng tháng 10 Âm: 3 tuổi công danh lên như diều gặp gió, Tiền - Tình như ý
-
5 thói quen của người đi đến đâu có quý nhân theo đến đó
Thời trang
-
Mách nàng 4 cách mặc áo cardigan sành điệu và hack dáng tuyệt đối
-
Đây chính là xu hướng họa tiết được lăng xê nhiệt tình trong mùa Đông này
-
Siêu mẫu Kendall Jenner mách nàng 4 kiểu giày mix với quần jeans "cực ngọt", diện theo phong cách nào cũng đẹp
-
4 mỹ nhân Gen 4 vừa sở hữu nhan sắc xinh đẹp vừa có phong cách thời trang ấn tượng
-
Muôn vàn những cách diện quần ống rộng đơn giản mà đẹp trong mùa lạnh
