Bật điều hòa suốt đêm: Chỉ cần ấn một nút, tiết kiệm tiền điện chỉ với 3 nghìn đồng
Với tính năng bật điều hòa suốt đêm chỉ bằng một nút, bạn không chỉ có được giấc ngủ ngon lành mà còn tiết kiệm đến 3 nghìn đồng cho hóa đơn tiền điện!
Cách dùng gừng và đá lạnh trị mất ngủ hiệu quả
Chỉ cần gừng và đá lạnh bạn có thể giúp giấc ngủ ngon hơn.
Không ăn chén Thánh, đừng đặt chân trước lên giường, làm sai 'cõng bệnh' vào người
Người xưa luôn nhấn mạnh về quy luật ăn uống và giấc ngủ lành mạnh. Việc duy trì thói quen ăn uống đúng cách và đảm bảo giấc ngủ đủ giấc là chìa khóa cho sức khỏe tốt.
6 cây cảnh dưỡng người, tạo oxy vào ban đêm đặt trong phòng ngủ: Yên tâm ngon giấc cả đêm
Khoa học đã chỉ ra, có 6 cây cảnh tạo oxy vào ban đêm, có thể đặt trong phòng ngủ giúp giấc ngủ ngon và sâu hơn.
Loại nước uống dễ kiếm giúp ‘đánh bay’ mất ngủ, kiểm soát đường huyết, da dẻ mịn màng
Thức uống tự nhiên này có khả năng nâng cao chất lượng của giấc ngủ, đồng thời giúp kiểm soát lượng đường trong máu một cách hiệu quả, bên cạnh việc mang lại nhiều lợi ích sức khỏe khác.
Người hay túng quẫn, khó khăn làm sao để có phúc khí? Bí quyết sau ai cũng làm được
Có những người mới hôm qua còn cặm cụi đi làm, phải lo miếng cơm giấc ngủ. Nhưng rồi đột nhiên vận may tới, họ gặp được quý nhân, từ đó tiền tài và đại vị đều đến. Mọi người thốt lên họ quá may mắn.
Loại quả ‘đỉnh của đỉnh’ giúp giữ dáng, ngủ ngon, tăng cường sức khoẻ, giải nhiệt mùa hè
Mùa hè đến, thời tiết nóng bức khiến cơ thể dễ mất nước, mệt mỏi, ảnh hưởng đến sức khỏe và giấc ngủ. Loại quả này không chỉ có vị ngọt thanh mát mà còn mang lại vô số lợi ích cho sức khỏe.
4 cách chữa mất ngủ không dùng thuốc, ai cũng dễ dàng áp dụng
Mất ngủ gây ra nhiều hệ lụy cho sức khỏe và làm giảm chất lượng cuộc sống. Để tìm lại giấc ngủ, bạn có thể áp dụng một số phương pháp không dùng thuốc nhưng cực kỳ hiệu quả.
5 động tác yoga rất đơn giản giúp bạn ngủ ngon hơn
Theo Livestrong, những phút yên tĩnh trước khi chìm vào giấc ngủ có tác dụng điều hòa hơi thở, ổn định hệ thần kinh, đưa bạn vào giấc ngủ ngon.
Học theo 4 lời dạy của Thần y Hoa Đà để có giấc ngủ ngon, tránh được các bệnh ở Lục-Phủ-Ngũ-Tạng
Hoa Đà coi giấc ngủ quan trọng số 1. Một đêm mất ngủ, cả trăm ngày sau cơ thể vẫn chưa thể phục hồi. Vì vậy, ông đã đưa ra những chỉ dẫn khi nào đi ngủ, khi ngủ thì không nên làm gì và nên ngủ dậy khi nao?
5 việc tuyệt đối không làm sau 9 giờ tối kẻo bệnh tật 'ghé thăm'
Dưới đây là những việc bạn nên và không nên làm trước khi đi ngủ để có được giấc ngủ ngon, tốt cho sức khỏe.
Hé lộ 4 điểm khác biệt ‘một trời một vực’ giữa trẻ ngủ muộn và ngủ sớm
4 điểm khác nhau giữa việc trẻ em đi ngủ sớm và muộn được các nhà chuyên môn chỉ ra, khuyến khích cha mẹ lưu tâm và điều chỉnh giấc ngủ của con cái mình cho phù hợp.
Cách đánh bay mùi hôi khó chịu từ chiếu cao su chỉ với 8 mẹo đơn giản
Mùi hôi khó chịu từ chiếu cao su có thể khiến bạn mất ngủ và ảnh hưởng đến sức khỏe. Đừng lo lắng, với 8 mẹo đơn giản được chia sẻ trong bài viết này, bạn có thể dễ dàng đánh bay mùi hôi và tận hưởng giấc ngủ ngon trên chiếc chiếu cao su êm ái của mình.
Thầy lang xưa dặn: Không muốn rút ngắn tuổi thọ thì đừng ngủ 3 đêm, là những đêm nào?
Nếu không muốn rút ngắn tuổi thọ của mình, bạn nên tránh xa ba giấc ngủ ngắn này càng nhiều càng tốt.
Đọc nhiều
-
10 bí quyết sống được xem là cuội nguồn của hạnh phúc không thể bỏ qua
-
45 ngày đầu năm 2025: 3 tuổi Cầu Được Ước Thấy, đặc biệt con giáp số 2 cực giàu
-
3 ngày cuối tháng (28/11- 30/11): 3 tuổi tận hưởng phước lành, phú quý bủa vây, muốn nghèo cũng khó
-
Tử vi ngày 23/11, con số may mắn cho 12 con giáp gặp lộc cửa thánh cửa cậu vạn sự hanh thông vui vẻ
-
Showbiz 22/11: Shark Bình nói về sự thay đổi sau khi lấy Phương Oanh, Diệu Nhi đã sinh em bé thứ 2?
-
Hết Giáp Thìn - đến Ất Tỵ: 4 tuổi được mùa bội thu, chẳng lo thiếu tiền
-
60 ngày tới: 3 tuổi Trúng Số đổi đời, tiền bạc phủ phê, đón Tết Nguyên Đán 2025 linh đình
-
40 ngày cuối cùng năm Giáp Thìn 2024: 3 tuổi Bách Chiến Bách Thắng, giàu sụ đón Tết to
-
Từ mai tới cuối tuần Cực Đỏ: 3 tuổi Trúng Số, tiền vào như nước
-
Cách rã đông thịt không cần nước, chỉ 5 phút là thịt mềm tươi như mới
Thời trang
-
Mách nàng 4 cách mặc áo cardigan sành điệu và hack dáng tuyệt đối
-
Đây chính là xu hướng họa tiết được lăng xê nhiệt tình trong mùa Đông này
-
Siêu mẫu Kendall Jenner mách nàng 4 kiểu giày mix với quần jeans "cực ngọt", diện theo phong cách nào cũng đẹp
-
4 mỹ nhân Gen 4 vừa sở hữu nhan sắc xinh đẹp vừa có phong cách thời trang ấn tượng
-
Muôn vàn những cách diện quần ống rộng đơn giản mà đẹp trong mùa lạnh
