6 thực phẩm giúp cơ thể bạn hạ nhiệt trong những ngày hè nóng bức
Trong ngày hè muốn bớt nóng bức, dễ tiêu hoá, bạn hãy thường xuyên bổ sung những loại thực phẩm này nhé.
Trong ngày hè muốn bớt nóng bức, dễ tiêu hoá, bạn hãy thường xuyên bổ sung những loại thực phẩm này nhé.
Đậu xanh là thực phẩm lành tính, có tác dụng giải nhiệt và được dùng trong nhiều bài thuốc Đông y.
Việc ăn uống trong mùa hè phải theo nguyên tắc thanh đạm. Nếu đang băn khoăn không biết lựa chọn nấu món gì thì bạn có thể tham khảo 5 món ăn này.
Những loại thực phẩm dưới đây giúp cho mẹ thanh nhiệt, bổ gan mát thận cho bé vô cùng tốt cho sức khỏe.
Chị em hãy thử ngay 7 loại đồ uống vừa ngon lại còn đại bổ cho sức khỏe lẫn da dẻ ai cũng thích.
Món canh hẹ nấu thịt vừa giàu dinh dưỡng cả nhà ăn hết nồi cơm vẫn còn muốn ăn nữa.
Khi bạn thường xuyên ăn dưa chuột tốt cho sức khỏe, giải nhiệt hiệu quả phòng ngừa bệnh tật hiệu quả.
Trái cây là nguồn dinh dưỡng hàng đầu đối với các mẹ bầu. Chúng không chỉ cung cấp lượng lớn vitamin, khoáng chất mà còn giúp bà bầu giải nhiệt trong những ngày nắng nóng. Dưới đây là giới hạn những loại quả có lợi ích không ngờ cho cả mẹ và bé mà bạn không được bỏ qua
Nhân trần là một loại thảo dược được rất nhiều người yêu thích bởi chúng giải nhiệt, mát gan rất thích hợp để uống trong ngày hè nóng nực
Khi tình hình dịch Covid-19 vẫn đang diễn biến phức tạp, một trong những cách để phòng bệnh chính là tăng sức đề kháng cho bản thân.
Những loại quả dưới đây giúp cho hệ tiêu hóa của bạn hoạt động trơn tru, giúp giảm cân, đẹp da, mượt tóc.
Vào mùa hè, bạn nên bổ sung thêm rau xanh, đặc biệt là những loại dưới đây để thanh nhiệt, giải độc cơ thể.
Mùa hè năm nay thời tiết nóng bức lên tới 40 độ mẹ bầu có thể sử dụng những món canh ngon giàu dinh dưỡng dưới đây để giải nhiệt mà không lo hại em bé.
Nước rau má giúp giải nhiệt hạ sốt tốt cho sức khỏe của bạn trong những ngày hè nóng nực. Nhưng nếu bạn dùng sai cách còn thêm bệnh gây họa.
Chanh là một loại quả rất được các chị em hay dùng để giải nhiệt mùa hè nhưng làm thế nào để sử dụng chanh đúng cách và có một ly nước chanh ngon và bổ dưỡng? Hãy cùng tham khảo bài viết dưới đây nhé.