
Đi bộ đúng cách giúp kéo dài tuổi thọ nhưng có 1 thời điểm là ‘cực độc’, sau 50 tuổi càng nên tránh
Bạn có biết rằng việc đi bộ mỗi ngày không chỉ giúp bạn khỏe mạnh mà còn có thể kéo dài tuổi thọ? Tuy nhiên, có một khung giờ được cho là thời điểm độc cần tránh.