Loại hạt 'trường thọ' nên ăn vào buổi sáng giúp người khỏe mạnh, sống lâu, đẩy lùi lão hóa
Loại hạt này dễ mua, giá thành rẻ, ai cũng có thể tiếp cận được. Ăn chúng vào buổi sáng thì cơ thể sẽ nhận được vô vàn lợi ích tuyệt vời.
Loại hạt này dễ mua, giá thành rẻ, ai cũng có thể tiếp cận được. Ăn chúng vào buổi sáng thì cơ thể sẽ nhận được vô vàn lợi ích tuyệt vời.
Một bí quyết quan trọng được tiết lộ, khi luộc lạc không được thiếu hai nguyên liệu này, nếu không lạc sẽ bị cứng, ăn không ngon.
Ít ai biết được rằng, lạc từng được mệnh danh là “quả trường sinh” bởi nó cung cấp cho con người nguồn chất đạm và chất béo dồi dào cùng nhiều tác dụng tuyệt vời đối với sức khỏe.
Hạt lạc (đậu phọng), một trong những vị thuốc quý được các bác sĩ Đông y khuyên dùng vào mùa đông. Chỉ cần mỗi ngày ăn một hạt bạn sẽ nhận được khá nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe.
Hạt là loại hạt chứa nhiều chất đạm cùng các thành phần trẻ hóa. Tuy nhiên, rất ít người biết về loại hạt này để mua về.
Đây là loại hạt rất giàu dinh dưỡng được mệnh danh là “quả trường sinh”. Tuy vậy, không phải ai cũng biết về loại hạt.
Muốn lạc luộc không nhạt lại đậm vị giòn thơm, cho thêm muối và 2 gia vị quan trọng sau sẽ ăn đứt quán nhậu, chồng tấm tắc khen ngon