6 lầm tưởng phổ biến về thực phẩm đối với sức khỏe

6 lầm tưởng phổ biến về thực phẩm đối với sức khỏe

Việc bạn hiểu sai về các giá trị dinh dưỡng, cách chế biến và sử dụng các loại thực phẩm có thể gây nên những ảnh hưởng đến chính sức khỏe của bản thân. Dưới đây là 6 lầm tưởng phổ biến về thực phẩm mà không phải ai cũng biết.

2 bộ phận của tôm nhiều người cố ăn để tốt cho sức khỏe nhưng thực tế lại hoàn toàn ngược lại

2 bộ phận của tôm nhiều người cố ăn để tốt cho sức khỏe nhưng thực tế lại hoàn toàn ngược lại

Tôm không chỉ có hương vị thơm ngon mà còn là nguồn cung cấp protein dồi dào cùng nhiều dưỡng chất cần thiết khác cho cơ thể. Tuy nhiên, các chuyên gia khuyến cáo, không nên ăn 2 bộ phận này để tránh gây hại cho sức khỏe, nhiều người lầm tưởng vẫn nghĩ rằng tốt mà dùng thường xuyên.

1 2 3 4 5 6 7