8 loại cá "đại bổ" ngang nhân sâm, tổ yến: Vừa ngon, vừa rẻ bán đầy ngoài chợ
Trong tự nhiên có 8 loại cá đại bổ, giàu chất dinh dưỡng bậc nhất, vừa ngon vừa rẻ có rất nhiều ở Việt Nam.
Trong tự nhiên có 8 loại cá đại bổ, giàu chất dinh dưỡng bậc nhất, vừa ngon vừa rẻ có rất nhiều ở Việt Nam.
Nếu đi chợ mà gặp những loại cá này bạn nên mua ngay, rất ngon lại bổ dưỡng.
Cá là loại thực phẩm nổi tiếng ngon bổ nhưng có những loại cá không nên ăn vì cực nguy hiểm, có thể gây ngộ độc và cả ung thư. Bạn có biết là những loại nào không?
Trong các bữa cơm gia đình, cá thường là món ăn chính, ngoài sự ngon miệng cá còn chứa rất nhiều chất dinh dưỡng. Vây các bạn đã biết được bao nhiêu loài cá nước ngọt ngon trên thế giới?
Ngoài chợ có rất nhiều loại cá, khác nhau về cả hương vị lẫn giá thành. Tuy nhiên những loại cá có phần dân dã, quen thuộc nhưng loại cá được xếp vào danh sách thuốc bổ thượng phẩm như cá chạch thì rất hiếm.
Nếu đi chợ mà gặp những loại cá này, bạn hãy mua ngay nhé!
Những loại cá dưới đây giàu dinh dưỡng tốt cho sức khỏe được sánh ngang nhân sâm ngàn năm, phòng ngừa nhiều bệnh tật.
2 loại cá này được khai thác tự nhiên, rất ngon, giàu dinh dưỡng, tuy nhiên ai nghe tên cũng phải buồn cười.
Được ví như đặc sản không xương, thân mềm và trắng như cọng bún, mỗi năm chỉ xuất hiện duy nhất một lần ở vùng sông Đà, loài cá này bán với gias 400 nghìn/kg vẫn không có mà mua.
Loại cá này bán nhiều ngoài chợ, nhưng không phải ai cũng biết giá trị dinh dưỡng và tác dụng thực sự của nó.
Đây là 3 loại cá dân dã cực kỳ tốt cho sức khỏe, giá lại rẻ bèo.
Đây là loại cá dân dã có bán rất nhiều ở chợ Việt, tuy nhiên nó lại có nhiều tác dụng mà chị em không ngờ tới.
Chúng ta vẫn nghĩ rằng cá là phải sống dưới nước. Tuy nhiên, vẫn có một số loài cá thuộc trường hợp ngoại lệ, mặc dù mang hình hài của một chú cá nhưng chúng lại có thể sống trong môi trường khô cạn hàng tháng trời.
Thói quen ăn uống thiếu khoa học có thể khiến huyết áp tăng cao. Muốn bảo vệ huyết áp thì nên ăn uống lành mạnh, tránh xa 2 loại cá này.
Một trong những lý do giúp người Nhật có tuổi thọ cao là họ rất thích ăn cá. Đặc biệt là các loại cá giàu omega-3.