Người bán cá tiết lộ: Đi chợ thấy 7 loại cá này nên mua ngay, cá tự nhiên, ngọt thịt lại giàu dinh dưỡng
Các loại cá này đều ngọt thịt, ít xương, giàu dinh dưỡng, giá rẻ, phù hợp với ví tiền của phần lớn các bà nội trợ.
Các loại cá này đều ngọt thịt, ít xương, giàu dinh dưỡng, giá rẻ, phù hợp với ví tiền của phần lớn các bà nội trợ.
Những loại cá này ngon và bổ dưỡng, tuy nhiên nếu mua phải cá nuôi không đảm bảo hoặc ăn quá nhiều sẽ gây hại cho cơ thể.
Những loại cá dưới đây xuất hiện rất nhiều ở các chợ bình dân, chúng rất tốt cho sức khỏe giá cả lại hợp lý, nên bạn đừng dại bỏ qua.
Cá là nguồn thực phẩm giàu dinh dưỡng tuy nhiên ăn cá không đúng cách thì lại gây ra những ảnh hưởng cho sức khỏe.
Các loại thịt như thịt gà, thịt lợn... là món phổ biến chúng ta thường ăn mỗi ngày. Cá là thực phẩm thường được tiêu thụ ít hơn thịt.
Mùa này, bà nội trợ thông thái khi đi chợ thấy 7 loại cá này sẽ mua ngay vì đúng lúc chúng ngọt thịt, ít xương, giàu dinh dưỡng, giá lại khá rẻ, phù hợp ví tiền trong thời kỳ lạm phát này.
Nhật Bản là quốc gia sống thọ nhất thế giới, một trong những bí quyết của họ là ăn nhiều cá.
Những loại cá bình dân dưới đây rất giàu dinh dưỡng tốt cho sức khỏe con người, chớ dại bỏ qua nhé!
7 loại cá này có thịt mềm, ít xương trong khi đó có 1 loại cá đã được WHO xếp vào “danh sách đen”, ăn 1kg độc ngang hút trăm điếu thuốc.
Mặc dù cá là thực phẩm bổ dưỡng, nhưng nếu mẹ bầu ăn những loại cá dưới đây thì lại không tốt cho sức khỏe. Không chỉ vậy chúng còn làm ảnh hưởng đến sức khỏe của thai nhi.