5 loại rau củ ăn chín tốt hơn ăn sống nhiều
Có một số loại rau củ bạn nên ăn chín hơn là sống, bởi nhiệt độ cao có thể làm tăng hoạt tính sinh học của một số chất dinh dưỡng nhất định, tức là giúp cơ thể hấp thụ tốt hơn.
Cập nhật thông tin tin tức, hình ảnh, video clip mới nhất, nhanh nhất và đầy đủ nhất về chủ đề măng tây. Mời các bạn đón đọc các bài viết về măng tây và chia sẻ thông tin măng tây trên PHUNUTODAY.VN
Loại rau Mỹ đánh giá sạch nhất, giúp bảo vệ tim mạch, phòng đột quỵ: Chợ Việt bán nhiều
Vài năm trở lại đây, măng tây đã quen thuộc hơn với người Việt Nam. Loại rau này không chỉ mang lại món ăn ngon mà nó còn mang đến nhiều lợi ích cho sức khoẻ, đặc biệt là tốt cho tim mạch.
Tháng 4: 4 loại 'rau bổ gan' cần ăn để thanh lọc gan, giải độc và cải thiện thị lực
Đây là 4 loại rau bổ gan cực tốt, hãy ăn thật nhiều để có gan khỏe mạnh bạn nhé!
Trồng 3 loại cây rau củ quả này, không cần chăm cũng lớn, trồng 1 lần có thể ăn chục năm
Nhiều người lười biếng thường nghĩ nếu có loại cây nào có thể trồng một lần ăn cả đời thì tốt. Thực tế là có. Tuy không được cả đời, nhưng vài năm thậm chí 10 năm cũng được. Ví như 3 loại rau củ quả dưới đây:
Măng tây xào tỏi giòn sần sật, ăn là mê
Với công thức nấu măng tây xào tỏi dưới đây bạn sẽ có một món ăn thơm ngon như ý.
Loại rau dễ trồng tại nhà, lên tua tủa nhưng lại là rau "hoàng đế" bổ ngang nhân sâm tổ yến
Đây là thứ rau không rẻ nhưng chúng lại dễ trồng tại nhà, trồng một lần thì có thể cho thu hoạch nhiều lần.
Làm 6 món ngon từ Măng Tây luôn được yêu thích và dễ làm
Nếu bạn đang không biết nấu món gì cho bữa cơm gia đình. Gợi ý cho bạn các món mới lạ một chút và luôn rất ngon đó là các món từ măng tây. Nấu khá đơn giản và chắc chắn cả nhà sẽ thích.
Loại rau là ‘nữ hoàng giữ dáng’ giúp nhuận tràng, ăn 3 lần/tuần người đẹp, eo thon
Nhờ chứa nhiều vitamin, khoáng chất, nhiều chất xơ và ít calo nên loại rau này là lựa chọn hàng đầu trong thực đơn ăn kiêng của chị em.
Cách làm món măng tây xào thịt heo ngon, bổ dưỡng đến 'Hoáng đế' cũng phải dùng
Măng tây có thể chế biến theo nhiều cách khác nhau. Bạn có thể kết hợp chúng với trứng, tôm, thịt bò và nhiều loại nguyên liệu khác. Dù chế biến theo cách nào thì măng cũng có vị thanh nhẹ, thơm ngon, hợp với cả người lớn và trẻ em.
Loại rau quen thuộc ở chợ Việt được Mỹ xếp vào nhóm sạch nhất: Ít thuốc trừ sâu, ngừa đột quỵ hiệu quả
Thuộc top 10 rau củ quả sạch nhất theo đánh giá của Tổ chức Môi trường EWG (Mỹ), loại rau quen thuộc này không chỉ ít tồn dư thuốc trừ sâu mà còn được ca ngợi nhờ khả năng phòng ngừa đột quỵ, ung thư và nhiều bệnh mạn tính khác.
Loại rau 'tốt nhất thế giới' theo đánh giá của chuyên gia lại là món ăn dân dã ở Việt Nam
Bạn có tin rằng loại rau được chuyên gia ẩm thực Anh mệnh danh là 'tốt nhất thế giới' lại xuất hiện ở mọi khu chợ, góc vườn tại Việt Nam? Thậm chí, chúng ta còn ăn chúng hàng ngày mà không hề hay biết về giá trị dinh dưỡng tuyệt vời của nó.
Cách xào măng tây thịt bò: Thịt mềm tan, măng giòn sần sật ăn một lần nhớ mãi
Với công thức xào măng tây với thịt bò dưới đây bạn sẽ thấy món ăn thơm ngon, cực phẩm.
6 lợi ích tốt của măng tây đối với sức khỏe
Măng tây là một trong những siêu thực phẩm mà bạn nên ăn thường xuyên hơn vì nó chứa nhiều vitamin và khoáng chất mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
‘Thần dược’ giòn ngọt giúp hạ huyết áp, cân bằng đường huyết, chắc xương, tăng cường sinh lực phái mạnh
Loại rau này có lợi ích cho sức khỏe tim mạch, củng cố xương khớp, đồng thời hỗ trợ việc giảm cân và tiêu hóa, cũng như đóng vai trò hiệu quả trong việc kiểm soát lượng đường trong máu.
9 món ngon từ măng tây hợp vị cả nhà
Gợi ý một số món ngon từ măng tây dành cho cả nhà, mẹ lưu lại làm dần nhé!
Đọc nhiều
-
Thực phẩm mốc âm thầm hại gan: Nhiều gia đình vẫn tiếc của nên giữ lại ăn tiếp
-
Vì sao nên trồng húng quế trong nhà, công dụng cực kỳ bất ngờ
-
Diva Hồng Nhung bất ngờ công khai độc thân?
-
5 thực phẩm giúp hỗ trợ giữ dáng và làm chậm dấu hiệu lão hóa được nhiều phụ nữ yêu thích
-
4 kiểu áo mùa hè vừa mát mẻ vừa thanh lịch, diện đi làm hay đi chơi đều đẹp
-
Nghi phạm sát hại vợ và con nhỏ ở Tây Ninh đã tử vong tại bệnh viện
-
2 thói quen cực xấu của chồng khiến vợ dễ ung thư vú: Rất nguy hiểm, hãy bỏ ngay
-
3 tuổi may mắn nhất từ 13/5-31/5
-
Thứ 5, thứ 6 (14-15/5): 3 tuổi gặp cơ hội bất ngờ, vượt qua thử thách là chạm tay vào vinh quang
-
Đầu tháng 5 âm: 4 tuổi có dấu hiệu khởi sắc
