Hai yếu tố quan trọng nhất quyết định đến tuổi thọ của bạn đó là thói quen và sở thích cá nhân. Cùng xem bạn có sở hữu 4 dấu hiệu này cho thấy tuổi thọ rất cao không nhé!
Thưởng thức một bát cháo ấm áp vừa giúp cải thiện sức khỏe vừa giữ ấm hiệu quả nhưng chỉ cần một sai lầm nhỏ đôi khi lại ảnh hưởng đến sức khỏe.
Trong quá trình nấu nướng chúng ta vô tình chế biến một số loại thực phẩm sai cách gây ảnh hưởng đến hương vị và dinh dưỡng cung cấp cho cơ thể. Dưới đây là 6 loại thực phẩm thường được chế biến sai cách, thay đổi để món ăn thêm tròn vị và đem lại nhiều lợi ích nhất nhé!
Theo các nghiên cứu cho thấy, việc cha mẹ đặt ra giới hạn chỉ khiến cho trẻ cảm thấy an toàn và bình tĩnh hơn trong mọi việc. Tuy nhiên, 5 điều dưới đây cha mẹ không nên cấm trẻ làm nếu không muốn con cảm thấy bất an và kìm hãm sự phát triển của trẻ.
Một thân hình nhẹ cân gầy gò sẽ khiến cho vẻ ngoài của bạn trở nên thiếu sức sống. Để có thể tăng cân, bạn cần xây dựng một chế độ ăn uống và sinh hoạt hợp lý cũng như xây dựng một thực đơn phù hợp cho người gầy khó hấp thụ.
Trứng là một trong những nguồn thực phẩm có hàm lượng dinh dưỡng cao tốt cho sức khỏe nên thường xuyên xuất hiện trong bữa ăn của nhiều gia đình. Tuy nhiên, đối với từng đối tượng cụ thể khác nhau thì số lượng trứng nên ăn cũng sẽ khác nhau.
Trong y học cổ truyền, hoa đu đủ đực là một loại "dược liệu" tuyệt vời với công dụng giúp trị ho, viêm phế quản, hen suyễn hay cảm lạnh... hiệu quả. Để tận dụng loại hoa này, ngoài việc đi phơi khô bạn có thể chế biến chúng thành những món xào thơm ngon theo 3 cách dưới đây.
Có những câu nói cha mẹ chỉ vô tình nói ra, tưởng như đơn giản nhưng có thể trở thành sát thương lớn khiến cho trẻ thấy "đau" không muốn nói ra.
Dù món trứng luộc là một món ăn với cách chế biến vô cùng đơn giản và đem lại nhiều dinh dưỡng cho sức khỏe nhưng nếu mắc phải những sai lầm này bạn sẽ phải đối mặt với nguy cơ ngộ độc thực phẩm.
Thời gian tết đến ngày càng gần, chúng ta sẽ phải tham gia rất nhiều những bữa tiệc khác nhau và việc uống rượu là điều mà khó có thể tránh khỏi. Dưới đây là 5 loại thức uống giải rượu hiệu quả cho mùa lễ hội, tiệc tùng an toàn và tỉnh táo.
Các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng chế độ ăn keto đem lại lợi ích rất nhiều trong việc ngăn ngừa cảm cúm. Vậy chế độ ăn keto là gì và có thể hỗ trợ bạn điều trị bệnh như thế nào?
Để có một mái tóc luôn bồng bềnh, óng ả các chị em nên bỏ ngay những quan niệm sai lầm này về dầu gội đầu mà hấu hết mọi người đều mắc phải.
Ngoài những món ăn truyền thống, bạn có thể chuẩn bị thêm một số món khô để có thể cũng gia đình, bạn bè nhâm nhi và nói chuyện vui vẻ. Dưới đây là một số món ăn khô bạn có thể tham khảo cho ngày tết.
Việc chuẩn bị đồ ăn sáng cho trẻ trước khi đến trường luôn là mối quan tâm rất lớn đối với các bậc phụ huynh. Để có thể xây dựng một thực đơn ăn sáng nhanh gọn lại đầy đủ chất bạn có thể tham khảo những món sau đây.
