Cập nhật thông tin tin tức, hình ảnh, video clip mới nhất, nhanh nhất và đầy đủ nhất về chủ đề mỡ nội tạng. Mời các bạn đón đọc các bài viết về mỡ nội tạng và chia sẻ thông tin mỡ nội tạng trên PHUNUTODAY.VN

4 hành động hàng ngày không ngờ tới làm tăng mỡ vùng bụng

1 tháng trước

Ăn lúc bận rộn và không theo lịch trình cố định có thể khiến bạn tiêu thụ thức ăn quá mức cần thiết và gây stress cho hệ tiêu hóa.

5 thói quen quan trọng để giã từ mỡ bụng trong năm mới

1 năm trước

Chỉ với những thói quen đơn giản này bạn có thể loại bỏ được mỡ bụng của mình một cách nhanh chóng.

Làm 4 việc lạ đời này: Vòng bụng co lại, giảm mỡ nội tạng

1 năm trước

Vòng bụng lớn cho thấy bạn đang có mỡ nội tạng cần phải loại bỏ sớm. 4 cách này tuy không phổ biến nhưng có thể giúp làm giảm mỡ nội tạng hiệu quả.

Có 5 thói quen ăn sáng này khỏi lo mỡ nội tạng, giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, tim mạch

1 năm trước

Nếu bữa sáng ăn quá nhiều chất béo bão hòa sẽ dẫn đến tăng mỡ nội tạng. Muốn có vòng 2 “phẳng lỳ”, giảm nguy cơ mắc bệnh bạn nên giữ cho mình những thói quen ăn sáng này.

6 loại thực phẩm ‘tống khứ’ mỡ nội tạng: U50 dùng nhiều chống lão hóa, giảm bệnh tật

2 năm trước

Mỡ nội tạng khiến cơ thể lão hóa sớm và có nguy cơ mắc nhiều bệnh hơn. Chính vì vậy, nếu muốn phòng ngừa thì bạn nên ăn nhiều hơn những loại thực phẩm này.

5 loại thực phẩm giúp ‘đánh bay’ mỡ nội tạng, vừa giảm cân lại tốt cho gan thận

2 năm trước

Mỡ nội tạng thúc đẩy các bệnh viêm nhiễm – một trong những nguyên nhân gây nên lão hóa sớm và bệnh tật. Để loại bỏ chúng bạn nên ăn nhiều hơn những thực phẩm này.

3 thực phẩm nên ăn buổi tối: Khỏe người lại bớt mỡ nội tạng

1 năm trước

Hiệu quả giảm cân phụ thuộc 70% vào ăn uống và 30% vào tập luyện. Muốn giảm cân bạn không nên nhịn ăn tối mà hãy ăn 3 thực phẩm này.

7 loại nước giúp tăng tốc diệt mỡ nội tạng, phụ nữ uống vào trẻ đẹp

1 năm trước

Thêm những loại nước này vào chế độ ăn hàng ngày giúp giảm cơn đói, tránh việc ăn quá nhiều. Đặc biệt nó giúp làm tăng tốc diệt mỡ nội tạng, thúc đẩy giảm cân hiệu quả.

7 quy tắc đơn giản giúp tống khứ chất béo, mỡ nội tạng mà không cần nhịn ăn

1 năm trước

Theo các chuyên gia thì muốn loại bỏ mỡ nội tạng bạn nên chọn món ăn phù hợp, uống nhiều nước hơn,… thay vì nhịn ăn thiếu khoa học.

4 thói quen ăn sáng giúp mạch máu của bạn luôn sạch, không "dính" mỡ nội tạng, càng ăn càng sống thọ

2 năm trước

Muốn cơ thể luôn khỏe mạnh không bị cholesterol cao, không dính mỡ nội tạng, bạn hãy học ngay 4 thói quen ăn sáng dưới đây:

5 món ăn 'đốt' mỡ nội tạng tốt hơn tập thể dục, ăn nhiều người săn chắc, da dẻ mịn màng

2 năm trước

Những món ăn này có tác dụng tốt trong việc đốt mỡ nội tạng. Từ đó giúp cơ thể gọn gàng, săn chắc, ngăn ngừa bệnh tật.