Tư thế ngủ mẹ bầu cần tránh để không hại thai nhi
Mẹ bầu nên hạn chế nằm nghiêng sang phải, nằm ngửa và tuyệt đối không nên nằm sấp.
Ngủ đúng cách giúp chị em giảm cân nhanh chóng
Không chỉ có chế độ tập luyện, ăn uống hợp lý mà ngủ đúng cách cũng sẽ khiến chị em giảm cân nhanh chóng.
Tư thế ngủ ảnh hưởng tới sức khỏe như thế nào?
Tư thế nằm nghiêng một bên sẽ khiến bạn đỡ ngáy tuy nhiên có thể làm cho vai và hông đau nhức do trọng lượng cơ thể tập trung vào một bên.
Tuyệt chiêu nhanh lành vết mổ của mẹ bầu sau sinh
Sau khi sinh mổ, bạn nên nằm nghiêng sang một bên để tránh bị đau do tử cung co thắt và tránh bị nôn. Trong thời gian vết mổ được phục hồi, bạn cần chú ý đến các hoạt động như cúi xuống hoặc đứng lên ngồi xuống.
Đọc nhiều
-
Hỷ sự liên miên: 4 tuổi gặp vận đào hoa, đi đến đâu có người theo đến đó từ tháng 6 đến tháng 9
-
4 vị trí tuyệt đối không đặt bàn thờ, nhiều nhà phạm đại kỵ phong thủy mà không biết
-
Từ 23/5 đến 23/6: 4 tuổi khó khăn tan biến, vận hạn vụt bay, mở cửa đón tiền - tình - danh vào nhà
-
Mơ thấy rắn là tốt hay xấu? Giải mã giấc mơ về rắn khiến nhiều người lo lắng bấy lâu nay
-
5 điều giúp phụ nữ yêu thương bản thân nhiều hơn, để hạnh phúc nhiều hơn
-
Trị nám bằng phương pháp lột da mặt có tốt không?
-
Món ngon lạ miệng với hoa đu đủ đực, không sợ đắng nhờ cách chế biến này
-
Tổ tiên rặn kỹ: "Giàu cũng không xây nhà to, rẻ cũng không mua đất ven sông", ngày nay thì sao?
-
Mùa hè nắng gắt hãy trồng 4 loại hoa này, càng nắng càng rực rỡ, dễ trồng lại thu hút tài lộc
Thời trang
-
Những bộ đầm đẹp nhất trên thảm đỏ tại Liên hoan phim Cannes lần thứ 77
-
5 kiểu váy siêu điệu đà của mùa hè đảm bảo style của chị em sẽ thăng hạng vùn vụt
-
4 mẫu giày dép vừa diện được khi du lịch vừa hợp đi dạo phố
-
Meghan Markle có loạt cách phối đồ đẹp với sandal mà chị em nào cũng nên học hỏi
-
6 kiểu áo mát mẻ là "ngôi sao" của mùa hè nàng nào cũng nên sắm
