Nhờ thói quen đơn giản, cụ ông 93 tuổi vẫn dẻo dai, minh mẫn
Từ khi 53 tuổi, John Starbrook đã thực hiện 52 cuộc đua marathon, duy trì lịch trình rèn luyện 6 ngày mỗi tuần tại phòng tập gym, giúp cơ thể ông trở nên khỏe mạnh và linh hoạt.
Từ khi 53 tuổi, John Starbrook đã thực hiện 52 cuộc đua marathon, duy trì lịch trình rèn luyện 6 ngày mỗi tuần tại phòng tập gym, giúp cơ thể ông trở nên khỏe mạnh và linh hoạt.
Theo kinh nghiệm của người xưa hành động gõ 3 lần vào cửa này rất đơn giản nhưng có ý nghĩa quan trọng.
Mọi người thường nói: Những người thích cười thường sẽ gặp nhiều may mắn. Vì vậy nếu bạn muốn gặp may mắn thì bài học đầu tiên chính là học cách mỉm cười.
Mối quan hệ vợ chồng bị tác động từ nhiều điều trong đó có những yếu tố theo phong thủy.
Khởi đầu ngày mới bằng một bữa ăn sáng ngon lành có thể là "chìa khóa vàng" cho sức khỏe và tuổi thọ, nhưng không phải tất cả thói quen ăn sáng đều mang lại lợi ích.
Môi thâm là tình trạng mà nhiều chị em gặp phải, nhất là vào mùa đông. Khiến cho không ít chị em thấy mình kèm xinh và phiền phức. Dưới đây là 2 cách trị môi thâm đơn giản nhất:
ới những mẹo làm đẹp đơn giản như thế là bạn đã sẵn sàng khởi đầu ngày mới với những nguồn năng lượng tích cực nhất.
Tủ lạnh là thiết bị cắm điện gần như hơn 300 ngày mỗi năm nhưng nhiều người lại không biết cách để chúng tiết kiệm điện.
Theo tử vi ngày mới của 12 con giáp, tuần này, công việc của tuổi Mão thực sự rất may mắn.
Sức khỏe là chìa khóa của hạnh phúc trong cuộc sống. Hôm qua có thể là những chuyện chẳng như ý, nhưng hãy bắt đầu một ngày mới đầy năng lượng với 7 việc làm sau để có tinh thần lạc quan, vui vẻ và đầy năng suất.
Không chỉ là cây cảnh nở hoa đến 200 ngày mỗi năm, loại cây này còn có mùi thơm thoang thoảng và giúp gia chủ gặp vận may hơn người.
Môi khô không chỉ khiến bạn cảm thấy khó chịu mà còn có thể là biểu hiện của một số bệnh lý bạn cần điều chỉnh lại ngay.
Buổi sáng là khởi đầu của ngày mới. Người trung niên từ 55 tuổi trở lên cần đặc biệt chú ý, làm tốt những điều này sẽ rất có lợi.
Đi bộ cũng là một môn thể thao tốt và dễ áp dụng nhưng chuyên gia cho rằng bộ môn dưới đây mới thực sự giúp nâng cao sức khỏe , tăng hiệu quả giảm cân