Nhiều người cho rằng đặt dao kéo đầu giường giúp trừ ma quỷ nên ngủ ngon mà không biết đó là phản phong thủy.
Những cách này có thể giúp bạn ngủ ngon hơn mà không sợ tai nạn do chạm phải dao kéo hay vật nhọn.
Hãy thử ngay thức uống được mệnh danh là "vua đốt cháy calo" này! Chỉ cần uống 1 ly trước khi đi ngủ trong 1 tuần, bạn sẽ nhận được 5 "món quà" tuyệt vời cho cơ thể.
Ngủ trưa đúng cách rất tốt cho cơ thể nhưng thời gian ngủ bao lâu có tác động thể nào đến tuổi thọ và sức khỏe con người?
Đây là loại rau rất phổ biến ở Việt Nam nhưng chỉ có ở vụ đông xuân, nhớ mua ngay để thưởng thức.
Mặc dù trên thị trường có vô số loại chăn kiểu mới, chẳng hạn như chăn bông siêu nhẹ, chăn lông cừu… nhưng vào mùa đông ngủ ngon giấc vẫn là chiếc chăn bông to dày, chỉ cần đắp lên là có thể ngủ ngon cả đêm.
Đây là cách làm theo y học cổ truyền đặc biệt hữu ích cho mọi người nhất là vào ngày đông lạnh giá
Chăm chỉ thực hiện các thói quen này có thể giúp chị em giữ gìn nét thanh xuân lâu hơn
Nhiều người ngủ thường gặp ác mộng nên rất sợ phải ngủ và hay đặt dao kéo đầu giường nhưng đó lại là cách có nguy cơ gây họa.
Các chuyên gia dinh dưỡng đã chỉ ra một số loại thực phẩm có khả năng cải thiện đáng kể chất lượng giấc ngủ của bạn.
Gừng và đá lạnh có thể tác động lên huyệt đạo giúp bạn có giấc ngủ ngon hơn mà lại rất dễ làm
Mất ngủ là tình trạng gây ra nhiều mệt mỏi và thiệt hại với sức khỏe. Thay vì lạm dụng thuốc ngủ bạn có thể áp dụng một số mẹo dân gian sau.
Những thứ này đặt dưới gối giúp bạn thư giãn tinh thần dễ đi vào giấc ngủ mà lại rất đơn giản không tốn tiền
Những loại đồ uống này là thực phẩm tuyệt vời giúp bạn giảm cân làm đẹp da lên dáng lộng lẫy chào đón Tết cổ truyền.
Chế độ ăn uống, tập luyện có ảnh hưởng quan trọng đến sức khỏe, tuổi thọ của mỗi người.
