Làm gì mỗi ngày để có hệ tim mạch khỏe mạnh?

2 năm trước

Tuân theo chế độ ăn uống phù hợp và duy trì thói quen sống lành mạnh là bí quyết để có trái tim khỏe mạnh về lâu dài. Dưới đây là một số thay đổi lối sống bạn nên áp dụng nếu muốn ngăn ngừa bệnh tim mạch.

Thường xuyên cho bé ăn 4 loại thực phẩm này giúp phòng ngừa bệnh tim mạch, nhất là loại thứ 2

3 năm trước

4 loại thực phẩm dưới đây chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp bảo vệ tim mạch của trẻ nhỏ, chúng còn giúp tăng cường đề kháng phòng ngừa nhiều bệnh tật khác.

Uống trà chùm ngây mỗi ngày tốt như "nhân sâm", kiểm soát huyết áp và ngừa bệnh tim mạch hiệu quả

4 năm trước

Trong thành phần của trà chùm ngây chứa nhiều vitamin, chất quecetin rất tốt cho tim mạch và huyết áp của bạn.

Ăn cà chua hàng ngày giúp đẹp da, kháng viêm lại ngăn ngừa bệnh tim mạch hiệu quả

4 năm trước

Trong thành phần dinh dưỡng của trái cà chua chứa nhiều vitamin A, E, C… rất tốt cho sức khỏe của bạn.

Khoa học chỉ ra đây chính là thực phẩm rẻ tiền nhưng giúp ngừa bệnh tim mạch, sống khỏe thọ lâu

5 năm trước

Khoa học chỉ ra đây chính là thực phẩm rẻ tiền nhưng giúp ngừa bệnh tim mạch, sống khỏe thọ lâu mà ai cũng nên bổ sung đều đặn vào thực đơn.

Cách phòng ngừa bệnh tim do thiếu máu cục bộ

6 năm trước

Là một trong những bệnh vô cùng nguy hiểm và ảnh hường nghiêm trọng đến với người dùng. Vậy sau đây chúng tôi sẽ hướng dẫn các bạn cách phòng ngừa bệnh tim do thiếu máu cục bộ.

Nếp cẩm - thần dược ngừa ung thư vô cùng hiệu quả, lại giúp bạn ngừa bệnh tim mạch

6 năm trước

Nếp cẩm - thần dược ngừa ung thư vô cùng hiệu quả, lại giúp bạn ngừa bệnh tim mạch ai cũng nên bỏ túi và bổ sung đều đặn.