Nên uống nước lá tía tô tươi hay dùng tía tô khô? Loại nào tốt hơn cho sức khỏe?
Tía tô là loại rau gia vị quen thuộc nhưng cũng được nhiều người dùng để pha nước uống. Vậy nên chọn lá tía tô tươi hay tía tô khô? Mỗi loại có ưu điểm riêng và phù hợp với những mục đích khác nhau.