Những thực phẩm giúp chị em giảm cân ngày Tết

Những thực phẩm giúp chị em giảm cân ngày Tết

Ngày Tết với bánh trưng, giò thủ, thịt đông, thịt kho... là những món rất dễ khiến chị em tăng cân nhanh chóng. Dưới đây, là Top những thực phẩm chị em nên ăn nếu không muốn tăng cân trong thời gian này.

Cách giảm cân dân gian với dứa

Cách giảm cân dân gian với dứa

Em mê món dứa vô cùng, vì dứa không những chua ngọt, ngon miệng, ăn vào mát cho cơ thể, mà còn giúp đẹp da và giảm cân hiệu quả. Dân gian cũng có bài thuốc giảm cân với dứa.

Phương pháp luyện tập giảm cân hiệu quả

Phương pháp luyện tập giảm cân hiệu quả

Một bộ môn thể thao phù hợp với sức khỏe kèm theo một chế dinh dưỡng dành cho những người đang giảm cân cộng thêm sự kiên trì sẽ giúp bạn có được sức khỏe tốt cũng như cân nặng như ý muốn. Dưới đây là 5 môn thể thao giúp bạn đốt cháy được nhiều calo.

1 2 3 4 5
Đọc nhiều
Thời trang
Cuộc sống
Tiện ích
TIỀN TỆ
GIÁ VÀNG