Loại rau "nhân sâm xanh" ít người biết, siêu vitamin, bổ máu, lợi gan, chợ bán chỉ 5 nghìn/rổ
Giá đỗ là loại rau mầm mà nhiều người biết, tuy nhiên, mọi người chủ yếu ăn giá đỗ làm từ đậu xanh mà không biết rằng, đỗ đen làm rau mầm còn ngon hơn.
Giá đỗ là loại rau mầm mà nhiều người biết, tuy nhiên, mọi người chủ yếu ăn giá đỗ làm từ đậu xanh mà không biết rằng, đỗ đen làm rau mầm còn ngon hơn.
Nhiều loại thực phẩm khi nẩy mầm sẽ đạt đỉnh về dinh dưỡng nên giúp gia tăng công dụng cực tốt cho sức khỏe
Đây là loại rau được bán nhiều trong thời gian gần đây, được nhiều người yêu thích vì giá trị dinh dưỡng và hương vị thơm ngon.
Đi chợ nếu nhìn thấy những loại rau dưới đây thì bạn đừng bỏ qua bởi chúng rất tốt cho sức khỏe, mà giá cả thì vô cùng phải chăng.
Phần lớn chúng ta đều ăn rau trưởng thành mà không biết rằng rau mầm còn chứa hàm lượng chất dinh dưỡng cao hơn nhiều.
Rau mầm là loại rau non nên có hàm lượng chất dinh dưỡng rất cao, gấp khoảng 5 lần rau thông thường. Thế nhưng, để trồng được loại rau này không hề dễ dàng. Hãy bỏ túi ngay mẹo trồng rau mầm xanh tốt theo cách sau đây:
Trong các cách trồng rau sạch tại nhà thì trồng rau mầm trên giấy ăn được rất nhiều chị em quan tâm bởi cách thực hiện đơn giản mà cực kỳ hiệu quả. Hãy tham khảo cách trồng thú vị này để áp dụng ngay nhé!
Bạn có thể tự trồng rau mầm hướng dương bổ dưỡng ngay tại nhà với cách trồng cực kỳ đơn giản dưới đây, chỉ sau 2 tuần đã có rau sạch cho cả nhà ăn.
Đây là những loại cây dễ trồng và rất hợp trồng vào lúc đầu năm để mang lại may mắn tài lộc
Việc tự trồng rau mầm sẽ giúp bạn đảm bảo được an toàn vệ sinh đồng thời tiết kiệm tiền hơn so với việc đi mua.
Với cách chế biến này, bạn sẽ có ngay một món ăn vừa đơn giản vừa giòn ngọt, hấp dẫn. Không những vậy, làn da khô mùa đông cũng ngay lập tức “mịn màng, căng bóng” hack tuổi.
Đây là thứ rau ăn vừa ngon vừa bổ lại cực kỳ an toàn và người nội trợ nào cũng có thể tận dụng một không gian rất nhỏ hẹp của gia đình để tạo ra chúng
Có 1 loại rau còn cực tốt cho quá trình ngừa lão hóa, tăng collagen mà các mỹ nhân như Ngọc Trinh, Lan Khuê, Lệ Quyên đều vô cùng yêu thích. Loại rau đó là: Rau mầm.
Rau mầm là phiên bản mini của những loại rau chúng ta ăn hàng ngày, chứa nhiều chất dinh dưỡng, chất xơ, tốt cho sức khỏe.
Trồng rau mầm bằng giấy ăn nghe có vẻ rất lạ nhưng hãy cùng khám phá cách trồng rau mầm độc đáo này qua bài viết dưới đây nhé!