Giáo sư 103 tuổi nhưng khỏe như tuổi 30, không lo đột quỵ chia sẻ bí kíp đơn giản dễ áp dụng này
Bảo vệ mạch máu là cách để giúp duy trì tuổi thọ và sức khỏe. Đây là những bí kíp mà vị giáo sư đã áp dụng để mạch máu luôn trẻ
Bảo vệ mạch máu là cách để giúp duy trì tuổi thọ và sức khỏe. Đây là những bí kíp mà vị giáo sư đã áp dụng để mạch máu luôn trẻ
Món quà cuối đời của Dược Vương 141 tuổi truyền lại cho con cháu, chỉ cần vỗ nhẹ một chỗ trước khi đi ngủ có thể giúp ngăn ngừa được hơn 100 loại bệnh, ai biết cũng áp dụng ngay.
Sau đây là tuổi thọ trung bình và phân tích qua 4 nhóm máu chính:
Nếu bạn muốn bản thân mình có một sức khỏe tốt, kéo dài tuổi thọ thì đừng bao giờ bỏ qua những thói quen bổ ích dưới đây nhé!
Chế ăn ăn uống lành mạnh, khoa học góp phần rất lớn giúp bạn sống thọ. Đặc biệt có 5 thực phẩm bạn nên ăn thường xuyên nếu muốn kéo dài tuổi thọ.
Tuổi thọ của con người có thể bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố như di truyền, môi trường và lối sống. Các nghiên cứu đã chỉ ra, những người trường thọ thường có 3 điểm chung trên khuôn mặt, vô cùng dễ nhận ra.
Những thực phẩm màu đen dưới đây rất tốt cho sức khỏe của bạn càng ăn càng trẻ lâu sống thọ, đừng bỏ qua.
Các bác sĩ nổi tiếng cho biết những người sống thọ thường có chung những đặc điểm này.
2 loại thực phẩm dưới đây không tốt cho sức khỏe của bạn, càng ăn càng rút ngắn tuổi thọ nên hạn chế.
Cuộc đời mỗi người có 4 kiếp nạn về bệnh tật, nếu ai vượt qua sẽ sống lâu sống thọ.
Có một vài việc "lười biếng" lại vô tình giúp chúng ta kéo dài tuổi thọ đến hàng chục năm bạn có thê tham khảo.
Theo các chuyên gia chia sẻ những người phụ nữ sống thọ thường có đặc điểm chung là 2 vị trí này rất nhiều lông hãy cùng tìm hiểu nhé!
Một nghiên cứu đã chỉ ra những người có tuổi thọ cao đều có chung 7 đặc điểm này.
Tục ngữ Nhật Bản có câu: “Chỉ có năng vận động mới giúp bạn sống lâu trăm tuổi”. Dưới đây là 10 quy tắc mà các chuyên gia phát hiện sẽ giúp bạn sống ý nghĩa và thọ hơn.
Chế độ ăn nhiều thực phẩm mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe. Những người sống thọ trên thế giới chủ yếu tiêu thụ những loại trái cây này.