Top 3 lý do vô cùng chính đáng để ai cũng nên tập yoga
Với sự linh hoạt trong việc tập luyện và những lợi ích rõ rệt cho sức khỏe, yoga thực sự xứng đáng là bộ môn mà ai cũng nên bắt đầu ngay từ hôm nay.
Người có 4 dấu hiệu này là người trí tuệ, ai khó khăn cũng không đến lượt họ
Những người trí huệ thì họ thường chăm chỉ tập luyện. Cái gọi là thành hành có nghĩa là nếu một người muốn giỏi điều gì đó thì phải chăm chỉ thực hành những gì đã học, có thế mới đạt được những thành công.
Nhã Phương hé lộ nỗi khổ của Trường Giang, phải kiêng khem để đạt được điều này
Theo nữ diễn viên tiết lộ, hiện Trường Giang đã giảm được 8kg sau thời gian tập luyện thể thao cũng như ăn uống theo chế độ nghiêm ngặt.
Showbiz 23/8: Kiều Minh Tuấn tiết lộ bị suy giảm trí nhớ, Ngọc Lan lên tiếng khi được tái hợp chồng cũ
Sau khi ép bản thân tăng cân để đóng phim mới, diễn viên Kiều Minh Tuấn nỗ lực tập luyện để giảm 13kg, đưa cân nặng trở về mức ổn định. Câu trả lời của nữ diễn viên Ngọc Lan khiến nhiều khán giả thích thú.
Phan Hiển suýt bị chấn thương nặng chỉ vì sự cố khi tập luyện
May mắn là anh đã có thể đứng lên ngay sau đó.
Showbiz 2/8: Phan Hiển đăng ảnh châm cứu đầy lưng, Miu Lê vướng nghi vấn hẹn hò với đàn em kém 7 tuổi
Được biết Phan Hiển chỉ bị căng cơ do quá trình tập luyện và thi đấu liên tục, không phải vấn đề lớn. Miu Lê và WEAN vướng nghi vấn về chung một khu chung cư ở khu Phú Mỹ Hưng, Quận 7, TP.HCM
Park Shin Hye duy trì 4 thói quen cơ bản để bảo dưỡng nhan sắc và vóc dáng “vạn người mê”
Bằng chế độ ăn uống hợp lý và thói quen tập luyện đều đặn, Park Shin Hye là minh chứng cho việc giữ dáng không hề quá khó khăn.
Unity Fitness Giải Pháp Tập Luyện Tinh Tế Cho Sức Khỏe Toàn Diện
Khi bạn đến với Unity Fitness là hành trình chăm sóc sức khỏe và rèn luyện cơ thể trở nên đầy cảm hứng và thú vị. Không chỉ đơn thuần là một phòng tập hiện đại, Unity Fitness còn là một cộng đồng gắn kết, nơi bạn được hỗ trợ tận tâm và truyền cảm hứng từ những người bạn đồng hành.
4 bộ môn mà Song Hye Kyo chăm chỉ luyện tập để trì hoãn lão hóa một cách hiệu quả
Mỹ nhân xứ Hàn không cố định một bài tập nhất định mà linh hoạt thay đổi nhiều bài tập, các bộ môn tập luyện khác nhau.
Bí quyết sống lâu 100 tuổi: Điều bất ngờ mà ai cũng có thể làm
Bạn có bao giờ tự hỏi tại sao có những người sống thọ tới 100 tuổi mà vẫn khỏe mạnh, minh mẫn? Một nghiên cứu mới đây đã tiết lộ bí quyết bất ngờ giúp bạn kéo dài tuổi thọ mà không cần đến những phương pháp phức tạp như ăn kiêng hay tập luyện cường độ cao.
Kiều Minh Tuấn tiết lộ bị rối loạn đường ruột và suy giảm trí nhớ
Sau khi ép bản thân tăng cân để đóng phim mới, diễn viên Kiều Minh Tuấn nỗ lực tập luyện để giảm 13kg, đưa cân nặng trở về mức ổn định.
Thời điểm ăn chuối cực tốt, dinh dưỡng gấp đôi
Ăn chuối chuối sau khi tập luyện có thể giúp đẩy nhanh quá trình phục hồi của cơ thể.
Phan Hiển gây hoang mang với hình ảnh châm cứu đầy lưng
Được biết Phan Hiển chỉ bị căng cơ do quá trình tập luyện và thi đấu liên tục, không phải vấn đề lớn.
4 thời điểm tập thể dục nguy hại cho sức khỏe
Các chuyên gia ngày càng khuyến cáo mạnh mẽ về việc tập thể dục có lợi cho sức khỏe. Thế nhưng các chuyên gia cũng cảnh báo có 4 thời điểm này bạn chớ nên tập luyện mà hãy tập trung thư giãn nghỉ ngơi nhẹ nhàng.
Đọc nhiều
-
Muốn sống lâu, sống khoẻ: 3 môn thể thao dễ tập cho người cao tuổi
-
Bạn biết không, có 1 kiểu cha mẹ về ngoài tưởng xấu tính nhưng giáo dục con quá thông minh
-
Các cụ dặn con cháu: "Nam không cưới 5 kiểu vợ, nữ không gả 6 kiểu chồng"
-
Các cụ dặn chẳng sai: "5 cây âm vào nhà, của cải có bao nhiêu cũng trôi đi hết", đó là những cây gì?
-
4 tháng sinh “khốn khổ nhất” đối với người tuổi Tuất, giàu có khó đến tay
-
Bắt đầu từ tháng 10/2024: Người dân bắt buộc phải dùng Căn cước, không được dùng CCCD, đúng không?
-
Từ nay tới Thứ Bảy, Chủ Nhật: 3 tuổi Lộc Lớn, trúng số đổi đời
-
5 ngày trước Trùng Cửu 9/9 Âm: 3 tuổi ăn Lộc Tổ Tiên đạp trúng mỏ vàng giàu đỉnh nóc
-
Vận đổi sao dời: Từ ngày mai, 4 tuổi giàu số 2 không ai số 1, nhất là con giáp thứ 3
-
90 ngày cuối cùng năm Ất Tỵ 2024: 3 tuổi Phật Tổ cho lộc biến Hung thành Cát, tiền vào như nước
Thời trang
-
5 món đồ nên loại khỏi vali khi đi du lịch, vừa kém sành điệu lại khiến nàng mất điểm phong cách
-
Mỹ nhân chuyên đảm nhận vai phụ sang chảnh ngoài đời sở hữu style đơn giản nhưng cực sành điệu
-
Gợi ý các cách phối đồ thanh lịch và xinh xắn cho chị em công sở vào những ngày thu
-
Gợi ý 10 cách mix đồ với quần vải thô vào mùa Thu giúp nàng trẻ trung sành điệu hơn vài phần
-
Song Hye Kyo gợi ý cách diện đồ tối màu không hề "dừ" mà còn siêu trẻ trung
