Ghim ngay loạt lưu ý quan trọng chăm sóc da trước và sau khi tập luyện
Việc thay đổi thói quen chăm sóc da đơn giản trước và sau khi tập luyện sẽ bảo đảm da đẹp hơn, an toàn hơn.
Việc thay đổi thói quen chăm sóc da đơn giản trước và sau khi tập luyện sẽ bảo đảm da đẹp hơn, an toàn hơn.
Tập luyện vừa giúp vòng ngực săn chắc vừa có thể cải thiện kích thước
Nhiều người mẫu ngày nay tập luyện theo chế độ nghiêm ngặt để có được tỉ lệ cơ thể hoàn hảo.
Tập luyện là hoạt động cần thiết giúp giữ vóc dáng và tạo sự khỏe khoắn cho cơ thể cũng như làn da nhưng tuyệt đối đừng mang lớp mặt trang điểm đi tập nhé
Vera Wang cho biết, vóc dáng hiện tại là thành quả của việc ăn uống lành mạnh và tập luyện thể thao điều độ.
Nhìn vóc dáng Sơn Tuyền hẳn là nhiều người ngỡ ngàng nhưng nữ danh ca nói cô chủ yếu tập luyện, sống đơn giản.
Nong Poy từng chia sẻ, bí quyết của mình không quá phức tạp, chỉ đơn thuần bao gồm 4 từ "ăn uống, tập luyện".
Katie Holmes nói rằng cô không chọn ăn kiêng khắt khe để giữ dáng mà thay vào đó cô ăn uống thoải mái và chăm chỉ tập luyện
Không chỉ tập luyện mà khi chọn tư thế ngồi đúng sẽ giúp bạn giảm cân tốt hơn và hỗ trợ giữ dáng bụng phẳng hơn
Thói quen tập luyện của Kendall là ưu tiên cơ bụng và mông, kết hợp nhiều bài tập.
Bên cạnh việc ăn uống hợp lý, tập luyện đều đặn, những loại đồ uống giảm cân, thải độc này có thể giúp ích rất nhiều trong việc kiểm soát cân nặng, điều chỉnh vóc dáng.
Tập luyện thể thao giúp tiêu hao năng lượng và giúp tăng cường miễn dịch, giảm cân. Nhưng chúng lại liên quan trực tiếp tới chất lượng làn da
Ăn uống kết hợp tập luyện giúp Hương Ly sở hữu body "vạn người mê" mà không cần kiêng khem.
Hồ Ngọc Hà cho biết quỹ thời gian của cô eo hẹp, nhưng cô sẽ cố gắng trò chuyện, tâm sự và tập luyện cho các thành viên trong team nhiều hơn: