Người trao đổi chất kém, ăn ít vẫn béo thì nhớ ngay tới 4 thực phẩm này, không biết sẽ nuối tiếc
Dưới đây là những thực phẩm giúp bạn nâng cao tốc độ trao đổi chất, đốt mỡ tốt hơn
Cập nhật thông tin tin tức, hình ảnh, video clip mới nhất, nhanh nhất và đầy đủ nhất về chủ đề tăng cân. Mời các bạn đón đọc các bài viết về tăng cân và chia sẻ thông tin tăng cân trên PHUNUTODAY.VN
Béo phì, khó giảm cân vì thường xuyên dùng đồ bằng nhựa
Các vật dụng bằng nhựa rất tiện dụng nhưng chúng lại là nguy cơ tiềm ẩn với bạn nếu dùng không đúng cách
Thích đồ chiên rán nhưng sợ béo sợ già, hãy nghe chuyên gia mách tuyệt chiêu sau để chiên cho đúng và an toàn
Đồ chiên rán rất hợp khẩu vị nhiều người nhưng lại là món ăn có thể gây hại khiến bạn nhanh già và béo. Các chuyên gia nói nếu áp dụng cách sau bạn sẽ giảm nguy cơ
Thời gian khắc nghiệt, chưa tới 40 mà Lee Min Ho đã xuống sắc thế này, còn ai nhận ra?
Lee Min Ho là một nam diễn viên phim thần tượng được nhiều fan nữ hâm mộ. Nhưng sự xuất hiện gần đây của nam diễn viên đã khiến nhiều người sốc.
Chạy bộ đúng cách cho người gầy để giúp tăng cân tăng cơ
Không phải chỉ những người cần giảm cân mới chạy bộ, những người muốn tăng cân thì hãy làm theo cách này.
Mùa hè nóng nực đến mấy cũng không nên uống nước lạnh bởi 5 điều này
Trong một ngày thời tiết nóng nực, ai cũng muốn uống ngay một cốc nước đá lạnh sảng khoái và mát mẻ hơn. Tuy nhiên, theo các chuyên gia khuyến cáo, chúng ta không nên uống nước đá lạnh dù trong mùa hè nóng nực do 5 điều dưới đây.
3 loại rau ăn vào dễ tăng cân hơn thịt, tích mỡ nội tạng, chị em muốn khỏe đẹp thì tuyệt đối nên tránh
Rau là một trong những loại thực phẩm thường được lựa chọn trong chế độ ăn giảm cân. Tuy nhiên trên thực tế, có 3 loại rau còn có thể dễ béo hơn ăn thịt, gây tích tụ mỡ thừa, béo phì, chị em nên chú ý trước khi sử dụng.
Kết hợp cà phê với sữa và 4 lợi ích sức khỏe không ngờ
Khi uống cà phê, để giảm bớt đi vị đắng nguyên chất, nhiều người lựa chọn cho thêm đường nhưng cũng có nhiều người lại lựa chọn cho thêm sữa vào tạo nên một hương vị ngon, béo ngậy đặc biệt. Không những vậy, việc kết hợp cà phê và sữa còn có thể đem lại lợi ích sức khỏe ít ai biết.
Tại sao người ăn mãi vẫn gầy người hít thở cũng béo? Chuyên gia mách bạn cách kiểm soát hợp lý nhất
Nhiều người khổ sở giảm cân thì lại nhiều người chật vật tăng cân, làm sao để bù trừ cho nhau?
5 loại hoa quả càng ăn càng béo, càng ăn nhiều bụng càng to, dễ béo phì
Những loại hoa quả này mặc dù ngon và tốt nhưng càng ăn nhiều càng dễ béo.
Chocolate giúp giảm cân hay khiến bạn tăng cân? Câu trả lời cực thú vị sẽ khiến nhiều người bất ngờ
Chocolate là một món ăn vặt được nhiều người yêu thích nhưng nó ảnh hưởng tới cân nặng theo hướng nào, tiêu cực hay tích cực?
4 loại rau củ gây béo phì hơn cả thịt cá: Bạn thân của người gầy
Nếu bạn muốn tăng cân thì đừng bỏ qua những loại rau củ dưới đây chúng giàu dinh dưỡng hơn cả thịt cá.
Lý do người ăn mãi không béo, người thở thôi cũng mập, hiểu để duy trì cân nặng dáng chuẩn
Duy trì cân năng hợp lý, dáng chuẩn là mơ ước của nhiều người nhưng số đông chúng ta lại thuộc nhóm thừa cân hoặc nhóm thiếu cân.
5 loại quả càng ăn nhiều càng béo, dễ tăng cân chẳng kém gì ăn thịt
Một số loại trái cây dưới đây lại được xếp vào danh sách gây tăng cân nhanh, chủ yếu là do chúng quá ngọt hoặc có lượng calo cao.
5 dấu hiệu "cảnh báo" bạn nên dừng uống cà phê ngay lập tức
Dù cho bạn có là "tín đồ" cà phê, khi thấy xuất hiện 5 dầu hiệu này thì cần dừng lại ngay, kẻo hối hận không kịp.
Đọc nhiều
-
Phát sốt với màn cầu hôn đặc biệt của diva Thanh Lam và bác sĩ Bùi Tiến Hùng giữa tin đồn chia tay
-
Trộn bột giặt và hành tím, công dụng bất ngờ, nhiều người học theo
-
Xem giờ tốt xấu ngày 26/4/2024 chuẩn nhất, xem lịch âm ngày 26/4/2024
-
Tại sao lại có mảnh vải trải ngang giường trong phòng khách sạn? Công dụng đặc biệt, nhiều người vẫn chưa biết
-
7 kiểu tóc ngắn uốn giúp nàng thay đổi có một diện mạo xinh xắn, trẻ trung
-
3 tuổi hết Tam Tai công danh thăng tiến đếm tiền mỏi tay trong tháng 4 Âm: 1 tuổi tiền tiêu cả quyển
-
Từ nay tới thứ Bảy, Chủ Nhật: 3 tuổi vét sạch lộc Trời, tiền vào như nước Sông Đà, Tài - Danh đủ cả
-
Hết hôm nay: 4 tuổi vận may hội tụ, hoá Rồng hoá Phượng, 1 tuổi cầu được ước thấy
-
Mẹo cắt dưa hấu hết sạch không còn 1 hạt nào
-
Từ nay tới 1/7/2024: 7 trường hợp cần đi đổi Giấy đăng ký xe, cố tình giữ lại bị phạt từ 6-8 triệu đồng
Thời trang
-
Hai mỹ nhân Hàn gợi ý cách diện quần jeans đẹp từ trong phim tới ngoài đời, nàng nào cũng nên học hỏi
-
Tăng Thanh Hà có cả "kho" ý tưởng mix quần jeans ống đứng mà nàng nào cũng nên học hỏi
-
4 mẫu váy vừa nóng vừa dìm dáng không nên mặc khi đi du lịch
-
Gợi ý mix đồ áo trễ vai với quần phong cách trẻ trung
-
3 công thức diện chân váy xinh xắn giúp chị em bắt kịp xu hướng mùa hè 2024
