Bật mí 5 loại thực phẩm ai cũng thích, ăn thoải mái mà không sợ tăng cân
Đây đều là những loại thực phẩm lành mạnh, chứa ít calo nên không làm bạn tăng cân dù ăn nhiều.
Cập nhật thông tin tin tức, hình ảnh, video clip mới nhất, nhanh nhất và đầy đủ nhất về chủ đề tăng cân. Mời các bạn đón đọc các bài viết về tăng cân và chia sẻ thông tin tăng cân trên PHUNUTODAY.VN
Tập đốt cháy mỡ thừa bằng các thực phẩm quen thuộc hằng ngày
Có rất nhiều loại thực phẩm giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất, tăng năng suất đốt cháy mỡ thừa giúp việc giảm cân hiệu quả hơn.
Ăn đúng giờ giữ vòng eo và tất cả những gì bạn cần nhớ
Chẳng lo tăng cân nếu đặt giờ ăn vào những khung giờ vàng này, vừa đẹp dáng còn cực tốt cho sức khỏe.
2 loại thực phẩm này có tác dụng giảm cân thần kỳ mà không phải ai cũng biết
Eo thon dáng chuẩn sẽ không còn xa vời nếu bạn bổ sung đều đặn 2 loại thực phẩm tự nhiên này.
Kết hợp các loại thực phẩm này để giảm cân hiệu quả gấp đôi
Hiệu quả giảm cân sẽ tăng gấp đôi nếu bạn kết hợp thực phẩm theo 9 cách này.
Đừng dại mà tập 5 bài này nếu không muốn cơ thể ngày càng béo hơn
5 bài tập này khiến vóc dáng của bạn trông béo hơn, thay vì đem đến thân hình mảnh mai.
Nếu không muốn tăng cân, tốt nhất bạn nên tránh xa các loại quả này
Các loại trái cây mùa hè ăn vào sẽ béo lên, dưa hấu hay vải thiều đều có trong danh sách.
5 lý do khiến bạn giảm cân rồi lại tăng vèo vèo trở lại, bỏ ngay để có vóc dáng mơ ước
Đây là những yếu tố khiến cố gắng ăn kiêng và tập luyện của bạn bỗng chốc thành "công dã tràng".
Lê Thúy lại khiến fan nức lòng với hình ảnh xinh đẹp khi tăng cân
Sau 1 thời gian dài nỗ lực tăng cân không ngừng nghỉ, Lê Thuý khiến nhiều người kinh ngạc với diện mạo mới.
Các loại quả sẽ cản trở quá trình giảm cân của bạn nếu ăn nhiều
Nếu muốn giảm cân hãy tránh xa 4 loại quả này, đặc biệt là quả đầu tiên rất dễ béo.
Giảm cân sẽ trở thành vô ích nếu bạn duy trì các thói quen này
Đây chính là lý do khiến bạn rơi vào tình trạng tuyệt vọng khi cân nặng giảm rồi lại tăng.
5 thói quen vào buổi sáng khiến cân nặng tăng vù vù, mỡ bụng dày lên trông thấy, muốn giảm cũng khó
Nếu không muốn quá trình giảm cân của mình "đổ sông đổ biển" hãy bỏ nngay những thói quen tai hại sau đây:
Bí quyết giữ dáng cho chị em trong đó có cả việc tự nấu ăn
6 mẹo ăn uống giúp cân nặng giảm sâu một lần, rồi duy trì vóc dáng thon gọn mãi mãi cho các chị em.
Cố giảm cân mà không loại bỏ các thói quen này thì cũng bằng thừa
Nếu bạn vẫn đang miệt mài ăn theo các chế độ giảm cân nhưng cân nặng không thay đổi có thể do những nguyên nhân sau.
Đã mất công giảm nhưng cuối cùng lại tăng cân, lý do là gì?
Đã giảm cân thành công nhưng bạn lại nhanh chóng tăng cân trở lại, lý do là vì đâu?
Tin nổi bật
Đọc nhiều
-
Người đẹp Thái Lan đăng quang Hoa hậu Quốc tế 2019, Tường San dừng chân ở top 8
-
Vụ bà đẩy cháu xuống đập nước: Bà khai nguyên nhân hại cháu khiến ai cũng phẫn nộ
-
Tuần mới: 3 con giáp này tài vận thăng hoa, vận đào hoa nở rộ
-
Lỗi sai phong thuỷ phòng khách khiến cả nhà "nghèo rớt mùng tơi", túng thiếu quanh năm
-
Vợ chồng Tăng Thanh Hà nhiều lần khiến fan ghen tỵ vì phong cách hóa trang Halloween lầy lội
-
Sai lầm phong thuỷ khiến thần Tài bỏ đi, tài lộc hao sút, vợ chồng lục đục quanh năm
-
Uống loại nước ép này mỗi ngày tốt chẳng khác nào tiên dược
-
3 con giáp may mắn được Thần Tài yêu mến mở kho bạc phát lộc, nhanh chóng giàu lên trong 90 ngày tới
-
Chế độ ăn uống giúp mỹ nhân Tân Cương Địch Lệ Nhiệt Ba giữ gìn dáng ngọc
-
Phật dạy: Con cái đến với cha mẹ cũng là do loại 4 nghiệp duyên tích từ kiếp trước sau đây
Thời trang
-
Mặc đẹp chốn công sở khi trời se lạnh có gì khó
-
Công thức diện mũ len với quần áo vừa xinh vừa chuẩn
-
Mặc layer cá tính mà không bị quê mùa, bạn nên học theo các cách sau
-
Gu thời trang cực trẻ trung và lối trang điểm nhẹ nhàng của Tân Hoa hậu thế giới 2019
-
Có những món đồ cực đẹp cho mùa đông nhưng lại không phải gợi ý hoàn hảo cho vòng 2 quá khổ
