Muốn giảm cân bằng hoa quả nhớ “tránh 3, dùng 5”: Phải làm đúng mới hiệu quả
Có nhiều người cho rằng ăn hoa quả thì không lo tăng cân. Thế nhưng thực tế có những loại quả có lượng calo gấp đôi cơm.
Cập nhật thông tin tin tức, hình ảnh, video clip mới nhất, nhanh nhất và đầy đủ nhất về chủ đề tăng cân. Mời các bạn đón đọc các bài viết về tăng cân và chia sẻ thông tin tăng cân trên PHUNUTODAY.VN
3 thời điểm trong ngày dễ tăng cân nhất, chị em không "giữ miệng" đúng lúc bảo sao cân tăng vù vù
Tránh ăn vào 3 thời điểm này sẽ giúp chị em giữ gìn vóc dáng thon gọn, giảm cân dễ dàng hơn.
Mỡ bụng "dày cộm" mỗi ngày chỉ vì mắc phải sai lầm tai hại này
Hãy cùng tìm hiểu ngay những thói quen gây tăng cân, béo bụng khi ngủ mà rất nhiều người vẫn đang mắc phải.
Midu hướng dẫn chị em bí quyết để có vòng eo nhỏ siêu thực, tăng cân mà dáng vẫn chuẩn
Trong bức ảnh mới, nữ diễn viên diện chiếc crop-top cùng quần denim, khoe khéo vòng eo nhỏ.
Hari Won tiết lộ bản thân không ổn sau dịp Tết, chị em nào nghe xong cũng phải đồng cảm
Sau Tết, đây là vấn đề nhiều sao Việt gặp phải, thường xuyên than thở trên mạng xã hội.
Ninh Dương Lan Ngọc lên tiếng khi bị nhận xét chưa đến Tết đã "ú nu"
Một số còn khẳng định, nữ diễn viên tròn trịa và có chiếc má "bánh bao" trông càng đáng yêu hơn trước.
Những mỹ nhân Việt từng gây hoảng với vóc dáng mũm mĩm do tăng cân mất kiểm soát
Từng có thân hình mũm mĩm, nhưng đến thời điểm hiện tại các người đẹp đều có sự thay đổi tích cực ở diện mạo.
5 thực phẩm quen thuộc nhìn bình thường nhưng là "vua tăng mỡ", càng ăn càng phát phì, eo bèo nhèo, chảy xệ
Thường xuyên sử dụng những loại thực phẩm này sẽ khiến bạn khó kiểm soát cân nặng, lại còn phải đối mặt với nhiều bệnh nguy hiểm.
5 thói quen khiến bạn tăng cân mỗi ngày mà không hề hay biết, nhất là điều thứ 2
Những thói quen xấu dưới đây khiến cơ thể bạn dễ tích trữ mỡ thừa, gây béo phì thừa cân hại sức khỏe, bỏ ngay trước khi quá muộn.
Ngọc Lan tiết lộ đã dọn ra khách sạn sống vì gia đình nhiễm Covid-19
Hiện tại, sức khỏe của cô và con trai vẫn tốt nhưng hơi lo lắng vì tình hình dịch bệnh đang lây lan quá nhanh.
Những sao nữ Vbiz tăng cân, vóc dáng tròn trịa hơn lại khiến fan khen ngợi hết lời
Có vài trường hợp dàn sao sau khi tăng cân, tròn trịa hơn lại khiến fan vui mừng, khen ngợi hết lời.
Nhã Phương lên kế hoạch tăng cân nhưng nhìn món ăn ai cũng xót xa
Vì liên tục bị các thành viên trong đoàn làm phim chê gầy, nên Nhã Phương đã quyết định ăn cả lòng đỏ trứng để tăng cân và trông đầy đặn hơn.
3 thời điểm tăng cân 'mạnh' nhất trong ngày, chị em không muốn béo vù vù cần chú ý 'giữ miệng'
Ăn đúng giờ và kiểm soát tốt chế độ ăn uống sẽ giúp chị em hạn chế được tình trạng tăng cân, tích tụ mỡ thừa trong cơ thể.
6 loại rau củ gây béo chẳng kém gì ăn thịt: Nhịn cơm chỉ ăn rau mà vẫn tăng cân ầm ầm
Rau củ là lựa chọn của nhiều người khi muốn giảm cân, tuy nhiên có 5 loại rau củ ăn càng nhiều càng béo.
5 thực phẩm gây tăng cân nhanh không kém thịt mỡ, bánh kẹo, món số 2 ai cũng tưởng tốt
Đây đều là những thực phẩm được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, nó không thực sự tốt cho sức khỏe, gây tăng cân và tăng nguy cơ mắc các bệnh mạn tính.
Đọc nhiều
-
Thần Phật che chở: 4 tuổi có căn phú quý, hóa hung thành cát
-
12 trường hợp không được hưởng BHYT dù đi đúng tuyến năm 2022
-
3 cặp đôi đỏ cả tình lẫn tiền nhận lộc trời ban, Tài Tài độ giàu có năm 2023, thành tỷ phú 2024
-
Có 1 thứ càng khoe mẽ ra bao nhiêu, cuộc đời bạn càng gặp phong ba sóng gió nhiều bấy nhiêu
-
Ai sinh vào 5 ngày âm lịch này "đánh thức" may mắn cho cả gia đình, từ bé đã có tài lộc bao quanh
Thời trang
-
5 items cơ bản vừa thoải mái vừa sành điệu lại dễ mix đồ khi đi chơi
-
Quỳnh Nga ngày càng ăn diện gợi cảm, style tinh tế lấn át luôn cả nữ chính
-
Công nương Kate có những cách mặc áo sơ mi/blouse rất khéo, lý tưởng để chị em học theo
-
Mặc đẹp mùa hè không hề khó, chị em cứ học sao Hàn sắm đủ 5 items này
-
Thời trang đi biển của mỹ nhân Việt: Đàm Thu Trang nữ tính nhẹ nhàng, Hồng Diễm chuẩn nàng thơ
